[]
Yetişkin dikkat eksikliği hk
Öncelikle selamlar
Gerek internetteki online testleri yaparak gerek yine internet araştırmasından belirtileri okuyarak kendimde yetişkin dikkat eksikliği olmasından şüphelenmekteyim. Normalde bir psikiyatra görünmem lazım teşhis konulması ve gerçekten böyle bir durum varsa tedavisi için.Neticede her düşündüğümüz şey doğru olmayabilir. Ama bildiğiniz üzere yer gök koronalı hasta olmuş durumda bundan dolayı hastaneye gitmeye çekiniyorum. Bu yüzden eczaneden kafama göre ilaç alıp (gerçi veriyorlar mı bilmiyorum onu da ) içemeyeceğim için egzersiz yada bitki kürü vs tarzı önerileriniz var mıdır
Teşekkürler
Gerek internetteki online testleri yaparak gerek yine internet araştırmasından belirtileri okuyarak kendimde yetişkin dikkat eksikliği olmasından şüphelenmekteyim. Normalde bir psikiyatra görünmem lazım teşhis konulması ve gerçekten böyle bir durum varsa tedavisi için.Neticede her düşündüğümüz şey doğru olmayabilir. Ama bildiğiniz üzere yer gök koronalı hasta olmuş durumda bundan dolayı hastaneye gitmeye çekiniyorum. Bu yüzden eczaneden kafama göre ilaç alıp (gerçi veriyorlar mı bilmiyorum onu da ) içemeyeceğim için egzersiz yada bitki kürü vs tarzı önerileriniz var mıdır
Teşekkürler
lumosity diye bi uygulamayı öneririm. her gün 10-15 dakika çözdüğünüzde dikkat becerilerinizde artış olacaktır. ancak ilaç etkisi beklemeyin elbette. ben ücretsiz halini kullanıyorum bu arada, her güne üç çalışma veriyor.
ek olarak elevate diye de bir program içerisinde dikkat çalışması barındırıyor ama ingilizce yoğunluğu çok daha fazla.
ek olarak elevate diye de bir program içerisinde dikkat çalışması barındırıyor ama ingilizce yoğunluğu çok daha fazla.
- serbest gezen koala
(03.09.20 09:08:06)
Bunları inceleyelim. Peki gıdalardan öneriniz var mı örnek veriyorum. Dikkat eksikliği de şu etken madde faydalı o da şu bitkide gıdada var gibi gibi. Dr gitmek en sağlıklısı yeşil yada kırmızı reçeteli olmayan bir ilaç ismi gördüm internette ama gene de Dr yazmadan alıp kullanmaya çekiniyorum. Çünkü bağımlılık,ilacı bırakınca yoksunluk yaşama vb. riskleri olup olmadığını doktora sorup öğrenmeden içim rahat edip kullanamam.
- yazdonumu (03.09.20 14:37:14)
neye göre buna karar verdin ?
dikkat eksikliği sandığın bir uyku bozukluğu da çıkabilir. bir sebep ile uykunu iyi alamazsan bütün gün yarı uykulu dikkatini toplayamaz halde gezersin.
benzer etkiler kronik yorgunluk yaratan b12 veya d vitamini eksiliği veya inflamasyonda da görülebilir.
dikkat eksikliği sandığın bir uyku bozukluğu da çıkabilir. bir sebep ile uykunu iyi alamazsan bütün gün yarı uykulu dikkatini toplayamaz halde gezersin.
benzer etkiler kronik yorgunluk yaratan b12 veya d vitamini eksiliği veya inflamasyonda da görülebilir.
- orpheus
(03.09.20 18:44:10 ~ 18:44:25)
Tavsiye: şeker ve unlu mamülleri (gluten) ve hazır ambalajlanmış gıdaları hayatınızdan tamamen çıkarın.
- acebi (03.09.20 20:30:09)
@orpheus internette belirtilerini araştırdım fikir vermesi amaçlı. genellikle hastanelerin vs sitelerine baktım özellikle. Belirtiler uyuyor gibi geldi biraz. Zaten bunun için tıbbi tanı konması gerek farkındayım ama şüpheleniyorum olmasından. Zaten şu salgın kontrol altına alınınca ilk iş Dr gitmek olacak. D vitamini eksikliği var ama B12 normal.
- yazdonumu (04.09.20 00:50:20)
1
