[]
spirulina kullanımı hakkında birkaç soru
İyi geceler herkese bu spirulina hakkında bir kaç şey sormak istiyorum
1.bunun tozu mu tableti mi daha makbul
2.kullanım şekli ve dozu ne olmalı ortalama olarak
3.her şeyde olduğu gibi bunda da marka kalite farkları vardır. Tavsiye edeceğiniz markalar var mı(bazıları ağır civa metal vs içerebilyomuş yosunun yetiştiği yere bağlı olarak diye okudum)
Not: bu arada kullanmak isteme sebebim kilo alıp verme vs değil. Sağlık açısından bağışıklığım güçlensin kansızlığım azalsın ülserime iyi gelsin diye kullanmayı düşünüyorum.
1.bunun tozu mu tableti mi daha makbul
2.kullanım şekli ve dozu ne olmalı ortalama olarak
3.her şeyde olduğu gibi bunda da marka kalite farkları vardır. Tavsiye edeceğiniz markalar var mı(bazıları ağır civa metal vs içerebilyomuş yosunun yetiştiği yere bağlı olarak diye okudum)
Not: bu arada kullanmak isteme sebebim kilo alıp verme vs değil. Sağlık açısından bağışıklığım güçlensin kansızlığım azalsın ülserime iyi gelsin diye kullanmayı düşünüyorum.
Yüksek lisans yaptığım sırada bizzat üretiminde rol almıştım kisa süre de olsa.
Toz ya da hap şeklinde olması önemli değil. Spirulina önce kurutulup toz haline getiriliyor sonra hap şekli veriliyor. İstersen hapı havanda toz haline getirebilirsin.
Ben günde 1 tane alıyordum. İhtiyaca göre değişebilir.
Egert marka iyidir. Gönül rahatlığı ile kullanabilirsiniz. Yüksek lisanstayken okulu arayıp spirulina hapı varmı diye arayan soran çok oluyordu. Özellikle kanser hastaları.
Toz ya da hap şeklinde olması önemli değil. Spirulina önce kurutulup toz haline getiriliyor sonra hap şekli veriliyor. İstersen hapı havanda toz haline getirebilirsin.
Ben günde 1 tane alıyordum. İhtiyaca göre değişebilir.
Egert marka iyidir. Gönül rahatlığı ile kullanabilirsiniz. Yüksek lisanstayken okulu arayıp spirulina hapı varmı diye arayan soran çok oluyordu. Özellikle kanser hastaları.
- false pretension
(26.08.20 12:12:03)
@false pretension inceledim egerti. Bi tablet 500 mg ürünü incelerken günlük kullanım için 3-6 tablet yazdığını gördüm galiba. 1 tablet günlük kullanınca faydasını gördün mü yeterli geldi mi yani sence
- yazdonumu
(26.08.20 15:22:09)
ben içerdiği proteine göre alıyordum. 1 tanesi bana yetiyordu. ama dediğim gibi ihtiyaca göre değişebilir. istersen her öğünde 1 tane alırsın.
bu projeyi başlatan hocamız da yoğurta katıp yerdi. soslar falan yapardı bu haplarla. istersen bu şekilde de kullanabiliyorsun.
bu projeyi başlatan hocamız da yoğurta katıp yerdi. soslar falan yapardı bu haplarla. istersen bu şekilde de kullanabiliyorsun.
- false pretension (26.08.20 15:29:39)
1
