[]

Sırtimin neden ölümüne ağrıması..

Sadece sağ taraftaki kemigin (ismini unuttum) alti/yanı, kulunç denen şey gibi agriyo. Ama günlerdir gecmiyo, belki 1 hafta olmustur..

Doktora gitsem "napim aq masaj mi yapım" der mi acaba? Yapabileceği tek şey ağrı kesici krem vermek midir?

Bir arkadasim omzun çıkmış olabilir falan dedi wtf :/

Yatagimin markası da çok iyi değil (gundogdu mobilya), bu etken olabilir mi? Ama 2 yıldır aynı yatağı kullaniyom.

Spor da yapiyom.

Nasıl cozecem bu agriyi

 
Doktorun "napim aq" diyeceğini düşünmenize çok güldüm. Yiğit Özgür karikatürü gibi.
Spor yaparken incitmişsinizdir belki, doktora gidin tabii.

  • sopiro  (28.09.19 11:30:01) 
@sopi, pek doktora gitmisligim yok. Böyle çok önemli görünmeyen şeyler için doktora gitmek garip mi oluyo, emin diilim :')

3 aydır yapmiyordum spor. Şimdi yeniden basladim 1 haftadır falan ama ağrı daha oncesinde baslamisti. Spor yapinca geçer dedim gecmiyo

Neyse bı gidim bari ağrı kesici verir rahatlarm
  • üğpoıuy  (28.09.19 11:37:00) 
Yel girmiş oraya. Eczaneden kas gevşetici krem al birine iyice ovalat. Sonra bir de yakı al yapıştır iyice ısınsın. Sürekli sıcak tut, havluyu ütüleyip koy falan. Doktor da başka bi şey söylemeyecektir zaten.


  • jacque  (28.09.19 11:38:49) 
Bir tane foam roller alıp her gün ağrıyan yerini ez bir şeyin kalmaz.


  • angelus  (28.09.19 11:40:01) 
Tam olarak hangi bölge? Akşamları ağrıyan bölgeye dokunduğunuzda vücut ısısı yüksekse zonayı bir araştırın ve acilen döküntü başlamadan doktora gidin. Biri çok ağır olmak üzere iki defa geçirdim ve kas ağrısıyla karıştırdım bende ilk etapta.


  • Phoebe  (28.09.19 11:47:13) 
Uyurken terleyip üşümek bir etken
Duruş bozukluğu bir etken
Ters bir hareket yapmış olmak bir etken
Yatağın rahatsızlığj bir etken
Uyurken ters bir pozisyonda kalmak bir etken
Çalışma pozisyonu, sürekli ayakta durmak, çanta vb ağırlık taşımak...

Duruşuna dikkat edip uyurken rahat bir ortam sağlarsan düzelecektir. Kasları gevşetmek için masaj yaptırabilirsin.

Bunlara rağmen bir türlü de geçiremiyorsan bir doktora görünmekte fayda var. Geçmiş olsun
  • idexo  (28.09.19 11:52:14) 
@pho, zona olacagini hiç sanmam. Sıfır stres bir insanım. ama yine de bölge şura;

eksiup.com
  • üğpoıuy  (28.09.19 11:52:30) 
Yok o bölge değil evet.


  • Phoebe  (28.09.19 12:02:14) 
O ettiğin küfürler ne kadar çirkin. Yarın 18 falan mi?


  • luluki  (29.09.19 07:11:08) 
@luluki, 20.. niye ki sadece biz gençler mi küfür edioz


  • üğpoıuy  (29.09.19 07:42:13) 
1
buraya yazılanların hakları Sir Anthony Hopkins'e aittir.
yazan eden compumaster, ilgilenen eden fader
modere edenler angelus, Artibir, aychovsky, baba jo, basond, compumaster, deckard, fader, fraise, groove salad, kahvegibi, kaymaktutmayansicaksut, kibritsuyu, monstro, pandispanya, robin, ron dennis
bu sitede yazılanların hiçbiri doğru değildir. site içeriği küçükler için sakıncalı olabilir. yazılardan yazarları sorumludur. kaynak göstermeden alıntılanamaz. devlet tarafından atanmış bir kurumun internet üzerinde kimin hangi bilgiye ulaşıp ulaşamayacağına karar vermesi insan haklarına aykırıdır. web siteleri kullanıcıların istekleri doğrultusunda bağlandıkları yerlerdir. kullanıcılar isterlerse bir web sitesine bağlanmayabilirler. bu güçleri ve imkanları mevcuttur. bir kullanıcı bir siteye bağlanmak istiyorsa bu onun tercihi ve hakkıdır. bağlanmak istemiyorsa bu yine onun tercihi ve hakkıdır. halkın kendisine hizmet etmesi için görevlendirdiği kurumlar hadlerini aşıp halka neye ulaşıp ulaşmayacağını bilmeyen cahil cühela muamelesi edemezler. ebeveynlerin çocuklarını sakıncalı içeriklerden koruması için çok sayıda bedava ve ücretli yazılım mevcuttur. bu yazılımlar bir web tarayıcısını kullanmaktan daha karmaşık teknik bilgi gerektirmemektedir. devletin milletini küçük düşürmesi ve ebleh yerine koyması yasaktır. Skimlinks ile linkler üzerinden yönlendirme payı alınmaktadır.