[]

Çok yakın zamanlı ( gün içi, önceki gün ) şeyleri unutmak

Mesela arabayı dün gece /bi saat evvel nereye park ettiğimi unutup, önceki seferlerde koyduğum yere yöneliyorum, sonra hemen hatırlıyorum
Çıkarken şu kitabı alayım deyip unutuyorum almadan çıkıyorum
Şunu alayım deyip alıyorum, sonra biri aynı gün marketten ne lazım diyo xx al diyorum , sonra ay yok ben almıştım ya şimdi hatırladım diyorum


Normal mi size de oluyo mu

 
olduğu bir dönem oldu. sürekli telefonumu, cüzdanımı, kartlarımı unutuyordum bir yerlerde ya da kaybediyordum. psikiytriste gittim dikkat bozukluğu çıktı, terapiye başlamıştı o dönem. ama sadece dikkat sorunumu anlattığım ve hayatımla ilgili başka detay vermediğim için çok da belirleyici bir şey bulunamamıştı, fayda etmemişti terapi.

son zamanlarda dikkat bozukluğum bayağı uç noktalarda yine. yine psikiyatriste gittim yine aynı tanı kondu ama bu sefer şunu söyledi doktor: dikkat bozukluğu ve bu tip hafıza sorunları bir hastalık değimiş, bir semptommuş ve altında yatan sebepler çok farklı olabiliyormuş. mesela depresyonda olmak, mesela kan değerlerindeki bir eksiklik, mesela çocuklukta yaşanan bir travma... bunu anlaman için mmpi testi ve sonra psikoterapi gerekli dedi. psikoterapide bu semptoma sebep olan şeyi tespit etmek ve onu çözmeye çalışmak gerekiyor yani. bunları neden uzun uzun anlattım? yıllardır muzdarip olduğum bir şey ve olayın aslını yeni yeni anlıyorum. belki tecrübe ettiğim şeyler işine yarar.
  • Mossy  (10.04.19 01:32:11) 
normal degil bence . sana bu tarz durumlar icin yapabilcegin ilk seyi soyliyorum telefonunu minimum kullan sadece aramalar ve onemli mesajlar gorceksein farki çok olucak


  • mrduck  (10.04.19 09:10:24) 
anlattığın ilk durum o kadar yaygın ki, google haritalar arabayı nereye park ettiğini hatırlatıyor.


  • babilbaligi  (10.04.19 11:36:13) 
Her şeyi bir acele bir telaş içinde yapıyor olabilir misiniz? Aynı durumdaydım ve sonra biraz sakinleşip yaptığım şeylere odaklanmayı, bir şeyle uğraşırken başka bir şeyle ilgilenmemeyi (arabayı park ederken akşam ne yemek yiyeceğini düşünmek gibi) denedim ve bu aralar hemen hiçbir şeyi unutmuyorum. (Spor salonundakı dolap numarası, arabayı park ettiğim yer, gittiğim yerlerde cüzdan/şarj aleti unutmak vs.)

Ayrıca beslenmenizi de ihmal etmeyin, yanılmıyorsam B vitamini eksikliği unutkanlık yapıyor.
  • influx  (10.04.19 14:03:18) 
1
buraya yazılanların hakları Sir Anthony Hopkins'e aittir.
yazan eden compumaster, ilgilenen eden fader
modere edenler angelus, Artibir, aychovsky, baba jo, basond, compumaster, deckard, fader, fraise, groove salad, kahvegibi, kaymaktutmayansicaksut, kibritsuyu, monstro, pandispanya, robin, ron dennis
bu sitede yazılanların hiçbiri doğru değildir. site içeriği küçükler için sakıncalı olabilir. yazılardan yazarları sorumludur. kaynak göstermeden alıntılanamaz. devlet tarafından atanmış bir kurumun internet üzerinde kimin hangi bilgiye ulaşıp ulaşamayacağına karar vermesi insan haklarına aykırıdır. web siteleri kullanıcıların istekleri doğrultusunda bağlandıkları yerlerdir. kullanıcılar isterlerse bir web sitesine bağlanmayabilirler. bu güçleri ve imkanları mevcuttur. bir kullanıcı bir siteye bağlanmak istiyorsa bu onun tercihi ve hakkıdır. bağlanmak istemiyorsa bu yine onun tercihi ve hakkıdır. halkın kendisine hizmet etmesi için görevlendirdiği kurumlar hadlerini aşıp halka neye ulaşıp ulaşmayacağını bilmeyen cahil cühela muamelesi edemezler. ebeveynlerin çocuklarını sakıncalı içeriklerden koruması için çok sayıda bedava ve ücretli yazılım mevcuttur. bu yazılımlar bir web tarayıcısını kullanmaktan daha karmaşık teknik bilgi gerektirmemektedir. devletin milletini küçük düşürmesi ve ebleh yerine koyması yasaktır. Skimlinks ile linkler üzerinden yönlendirme payı alınmaktadır.