Ekşi Duyuru

1- hedefiniz ne? (kas, dayanıklılık,zayıflama vs vs )
2- haftada kaç gün hangi sporu/antrenmanı yapıyorsunuz?
3- aldığınız ek gıda takviyesi var mı? önerir misiniz?
4- antrenman/beslenme/dinlenme sizce bu işin yüzde kaçını kapsıyor?
5- erkek vücudu için kesinlikle önerdiğiniz ve faydasını gördüğünüz hareketler neler?
6- ek olarak önereceğiniz şeyler neler (beslenme vs vs)

bunun bir adı var mıdır, nerede bulunur?

böyle su geçirmez membranlı, kevlarlı falan değil, normal sırt çantalarında, kalem kutularında vb. kullanılan kumaştan arıyorum kendim kesip biçip bir şeyler yapmaya çalışacağım. decathlonun 10 liralık çantasını alıp reverse engineering yapmak istemiyorum, bir yardım ltf

selam. hemen size bir sey anlatacagım, benim hem komsum hem arkadasım olan bir kız var, sımdı biz bunla samimiydik ama benim çor cocuk iş güç derken keza onun da aynı şekil bir hayatı olunca, arada sırada görüşüyorduk, her ne kadar arada sırada olsa da yıne de yakındık filan. benım gecen sene annem epey rahatsızlandı, o sırada beni aradı sordu, yardımcı olacagım bır sey varsa ara sor cekınme dedi saolsun. annemin nekahet dönemimde de güçlü ol senın cocukların var dıyerek hep bana destek verdi. sonrasında ben annemi kaybettim, cenazeye geldi yanımda oldu. onu görünce sarıldım çok ağladım (şu an bile yıne gözlerim doldu. ve zaman gectı onun da annesıne kanser teshısı koydular ve az bir ömrünün kaldıgını söylediler. ben de aradım dedım bak nolur benım de sana yardımcı olacagım bır sey varsa söyle, bu aşamaları yasadım sen de bılıyorsun fılan hep konustuk. yalnız benim işlerim çok yogun, annemden sonra babam ve abimle daha fazla ılgılendıgım ıcın, bazı zamanlar arayamadım ben bu kızı. hatta onu apartmana girerken gördüğüm zaman da söyledim, naptınız annenın tedavısı nasıl gıdıyor kusura bakma arayamadım. neden sonra hep bana soguk ve uzak durdu. bazı zamanlar konusmadı sadece bir selam verdi gectı. yahu ben ne yaptım ki dıyorum?
sonra yine bır kez daha mesaj attım, nasılsın ıyı mısın? nasıl oldunuz? sana mahcubum senı arayamıyorum gıbı seyler. o da yazmıs ıyıyiz aynı ugrasıyoruz işte demıs.
gecen parkta cocukları oynatırken benı gördü ama yanıma gelmedi, ben ise ona el salladım, zoraki bir kafa salladı merhaba der gıbı. yıne canım sıkıldı, dedım ki dur buna mesaj yazayım yıne, belki söyler. soramıyorum da nedense sen bana nıye böylesın dıye.
nasılsın iyi misin, ne yaptınız annen nasıl galiba bakıcı arıyormussunuz öyle duydum, bulabildiniz mi? dedım ve gelen mesaj şu şekildeydi;
bir şirket aracılığı ile bulduk, teşekkürler ilgine..

(gayet resmi geldi bana)

dün ise annesi vefat etti. akşam hastaneye gittim, sakinleştirci vermişler, yahu ben kendimi o kadar suclu sanki bır sey yapmıs gibi, sanki hayırsız gıbı hissettim ki, basın saolsun dedım. benımle de konusmadı orda. zaten hali de yoktu, ama kendımı resmen fazlalıkmıs gıbı hıssettım. ben teselli etmesini hiç bilmem, konusamadım zaten. öyle mal mal durdum, ne desem dıye dusunuyorum. gercı bısey dememe gerek var mı ki dıyorum?
sonrasında cenaze arabası geldi ve memlekete gittiler.

işte böyle sizce ben mal mıyım? bu kız neden böyleydi, hadi üzgün yorgun bitik desem, dıger kısılere cok samımı bana uzak. valla bilemedim.
tamam hayırsız olabilirim ama kac defa da bunun ıcın ondan özür diledim ve anlayış bekledim.

siz ne dersiniz bu duruma?

böyle bir film var. "What We Do in the Shadows?" bu filmin adı neden "What Do We Do in the Shadows?" değil?

siparişiniz sonlandırılamadı deyip paramı çekti. kontrol ettim provizyonda duruyor. mail attım ama daha dönmediler.Sizcebaşka ne yapabilirim. Siparişimi benim adıma onlar sonlandırabilir mi?

5 ay gibi kısa bir sürede beni mahvetti bu hastalık.
eksisozluk.com


durumumu tekrar anlatmak istemiyorum entry'i de var zaten. çınlamalar beni mahvetti ya gün içinde de oluyor şiddetli baya, kulaklarım kalın kalın zonkluyor çok dikkat dağıtıcı. zaten çınlamalar vardı bu son olanlar çok ağır oldu kaldıramıyorum. sürekli yeni çınlama geliyor.

doktorlar bir şey bilmiyor, 22 yaşında oldu şu an 23 oldum, normalde doktora gitmem ama 5 ayda 5 doktora gittim maalesef çözümsüz.

2004 yılından beri kulllandığım bir isimsoyad@gmail.com adresim var. bir kaç yıl önce benimle aynı isim-soyada sahip birinin bu maili, banka, telekom hatta staj başvurusu gibi yerlerde "yanlışlıkla" kullandığını öğrendim. telekom mesajları da geldiği için numarasını bulup whatsapp'dan uyardım. izmir'den çok hanım bir kız, hem mahçup oldu hemde bankasını falan bilgilendirdi, bu defteri kapattık diye sevindim ki, bu sefer ankara'dan bir başka adaş çıktı. H&M üyeliği açarken mailimi kullanmış, kontratla telefon almış e-faturası mailime geliyor... bunu da artık sallamadım.zira bu biraz teyzeye benziyordu, anlamayacak gibi geldi.. en son üçüncü adaş da snapchat açmış. adzzz1989 olarak onun bildirimi geldi.
bunaldım!
tek tek kurumları aradığımda da çözüm olmuyor. kişilere ulaşsam, bende yoruluyorum. ne yapacağımı bilemedim :/

Acil biraz...

ABD'deyim, bankam internet subesine erisimimi engelledi ve musteri hizmetleri ile gorusmem gerekmekte.

Hesabima kayitli telefon numarasi ile mi aramaliyim yoksa herhangi bir numara ile ulasirsam da sahsi hesabimla ilgili islem yapabilir miyim?

ve

hangi hizmeti kullanmam lazim, mevcut telefon hattim yurtdisi aramalarina kapali. Bildiginiz ucuz ve kolay bir yontem var mi?

online randevuda doktor seçmeye izin vermiyor. özellikle görüşmek istediğim profesörden nasıl randevu alabilirim?

ana dili ingilizce olanları pek anlamıyorum. ama sonradan öğrenenleri anlıyorum. her gün 1 saat youtube'tan bir şeyler izliyorum dinleme yeteneğimi geliştirmek için. mesela türk bir siyasetçinin ekonomiyle ilgili konuştuğu konferansını izledim ve rahat rahat anladım. ama native speakerların basit konuşmalarını bile anlamayabiliyorum. tedx konuşmalarını pek anlamıyorum mesela ama bir türk saatlerce konuşsun anlıyorum. nasıl çözerim bu sorunu?

bu arada bol bol ingilizce altyazılı ve altyazısız konuşmalar, filmler, vloglar izliyorum. yemek yerken bile podcast dinliyorum. 1 yıldır böyle çalışıyorum. çok yol aldım ama hala odaklanmam gerekiyor söylenenlere.

Merhaba arkadaşlar.

Ben aşağıda linkini verdiğim vaporesso revenger X markalı sigarayı alıcam. Bu aldığım mtl (ağızdan ciğere) mi oluyor yoksa dl (nargile içimi) mi. yani mtl olmayınca sigara alternatifi olarak içenler zorluk yaşıyormuş. yani ağızdan ciğere olmalıymış. benimki bundan mı yoksa nargile usulü olan dl türünden mi? ya da ikisi de oluyor da başlığına göre mi değişiyor.

sigara şu: www.temizbuhar.com

Asic makinelerinin Ethereum kazamıyor olmasının yegane sebebi algoritmaya göre rastgele veri oluşturulması ve Transaction evresi boyunca bu verilerin işlenip hafızada tutulması gerekliliğiydi. Ekran kartlarımızda bunun için ram var fakat Asic makinelerde çekirdek sayısını çok daha abartılı miktarlarda tutup hafızayı minimumda tutuyorlardı. Fakat neden bu kadar uzun sürdü ethereuma asic yapmaları? Yani bi önbellek koymak bu kadar masraflı mı gerçekten? Kaldı ki yeni algoritmaya geçiş neyi değiştirecek? Sonuçta Asic makinesi dediğimiz şey GPU gibi çok fazla çekirdeğe sahip sadece daha az memorye sahip bir şey.. Ne değişecekte memory problemini çözmüş bir makineyi durduracaklar?

Vergisi, resmiyeti olmayan bir dükkan ceza yer mi?

merhabalar.
garanti bankasından bir süre kullanıp sonra borcunu yapılandırmak zorunda kaldığım bir kredi kartım var. bu kartın son ödemelerini düzenli yapıp tüm borcu da bir kaç ay erkenden toplu olarak kapattım.

ardından kartımın açılmasını talep ettim. aslında kart aktif, fakat provizyona kapalı. bir kaç aydır açtırmak için uğraşıyorum fakat sonuç alamıyorum. son 3-4 aydır da sırf bu kartı açtırabilmek için puanımın düzelmesi adına başka bir bankadan bir kredi kartı çıkarttırdım ve sürekli olarak tüm ekstre borcunu ödüyorum. fakat hala daha garanti bankası nezdinde kartımı açtıramıyorum. her ay söz konusu kartımın limitinin üzerinde meblağlar dönüyor hesabımda ve artık kıl olmaya başladım. kartımın açılması için ne yapabilirim?

İmkansız mı?

Küçük bir bankaya gidilse (burgan bank, pozitif bank, aktif bank, fiba vs.) temsilen 100bin kredi borcu olan biri dese ki bana 200bin kredi verin, diğer 100'ü kapatayım kalan 100'ü de size borçlanayım.

Saçmaladım mı?

fırsat kuponlarında artık hiçbir şekilde imax dahil edilmiyor sanırım. yakala.co olsun ve diğer fırsat sitelerinin hiçbirinde göremedim. herhangi bir bilginiz var mı bu konu hakkında acaba ?

Arkadaş ricasiyla sorulan bir soru : Şahsi harcaması aylık 20 bin lira olan birisi icin hangi bankanın kredi kartını önerirsiniz? Su an ykb World Platinum kullanıyor.
Bu vesileyle bizim firmamız da worldkart İle taksitli harcama yapıyor.
Daha avantajlı bir kart ya da yol var mi?

son zamanlarda basketbol topu alan var mı ?

nike dominate fiyatları uçmuş

spalding tf 150 nin kalitesi düştü deniliyordu
www.hepsiburada.com

bunu hiç kullanmadım ama işimi görür gibi
www.decathlon.com.tr

başka önerileriniz varsa sevinirim :)

merhaba arkadaşlar,
akşam kapattığım cihaz sabah kumandadan açılmıyor. fişi çekip takınca kendine geliyor. teknik servise yönlendiriyorlar 35tl istiyor. arkadaş cihaz sorunluysa neden ücret ödüyoruz? ve şikayet sitelerinde herkes aynı şeyden şikayetçi: düzeltmiyorlar, günlerce gelmiyor kutu vs. bu durumu yaşayan varsa ne yaptınız ?

Otomatik altyazı değil, tam 40 altyazı var. İng, İsp ve Fr bildiğim için kontrol ettim ve çeviriler doğru. Taycadan Özbekçeye bir sürü çevirisi var, çözemedim.

NASIL?

nasıl oluyor? ne kadar zamana ve paraya mal oluyor?

google'a sordum ama tam net bir cevap bulamadım. yazılar birbirini tutmuyor ve hangisi doğru, hangisi yanlış kestiremiyorum.

anladığım kadarıyla bunu gidip sağlık ocağında, tam teşekküllü devlet hastanelerinde ve parasını verip özel hastanelerde yaptırabiliyoruz. sonra gidip aile hekimimizden onay alıyoruz.

fakat aklıma birkaç şey takıldı. bugün erkek arkadaşım bana "benim ekstradan akdeniz anemisi testi yaptırmam gerekiyor, onun da sonucunun çıkması 15 gün sürüyormuş" tarzında bir şey dedi. ikimizin de aynı testi yaptırması gerekmiyor mu, ben de taşıyıcı olamaz mıyım? yoksa o da internetin azizliğine mi uğradı? internetten araştırdım ama net bir cevap bulamadım.

aklıma takılan başka bir şey de şu, benim evimin yakınındaki sağlık ocağına gittiğimde biliyorum ki %99.9 beni başka bir yere gönderecek. devlet hastanesinde yaptırmayı düşündüm. randevu almak mı gerekiyor yoksa gidip sıraya mı girmek gerekiyor bilmiyorum. eğer zahmetli bir süreç olacaksa, zamandan tasarruf adına özel bir hastaneden bu raporları almam bana ortalama ne kadara patlar?

bu konular hakkında bilgisi olan varsa ve yardımcı olursa çok sevinirim.
yardımlarınız için ise şimdiden teşekkürler.

Diğer bankalardan %1 civarı daha fazla faiz oranı veriyorlar, o da ayda 120-130 tl fark ediyor. Sizce değer mi sorun yaşar mıyım? Parasını Fibabanka’da tutan var mı?
Teşekkürler.

aliexpress 29 dolarlık alışveriş'e ne kadar vergi ödeyeceğim ben şimdi? ödememenin bi yolu var mıdır?

Calvin Klein ve Armani ayarında başka hangi markalar bildiğiniz? Tasarım ve benzer fiyatlar olarak soruyorum.

ABD'de 40m Alman kökenlivinsan varmış. bunlar 1. ve 2. Dünya Savaşı'nda ABD-Almanya savaşmasın diye lobi yapmış mı acaba?

ingiltere'de masterdan kabul aldım fakat ben kanada'ya dil okuluna gideceğim. türkiye'de master kabulümü göstererek tecil alsam ders devamsızlığı olması durumunda okulla düzenli olarak yazışıyorlar mı yoksa 3 sene kurtarmış mı oluyorum?

Merhabalar arkadaşlar. İtunes e cihazımı bağladım ama eşzamanlamadım. eşzamanlamamamın nedeni eski fotoğraflarımı kaybettim. icloud dan fotoğrafları açamadım. i tunnes indirdim cihazı pc ye bağladım. fotoğraflar kısmına tıkladığım zaman hiç bir şey görünmüyor. eşzamanla yazıyor. eşzamanla yaparsam eski fotoğraflarım silinip yerine cihazdaki yeni fotolar mı gelecek <? eşzamanlamadan icloud da kayıtlı olan fotoğraflarıma nasıl erişirim. lütfen yardım edin.

Merhabalar.

Vaporesso Revenger markalı elektronik sigara almaya karar verdim. Bu markayı kullananlara özel olarak ya da başka marka kullananlara genel olarak sorularım (bu konuda gerçekten çok cahil ama sigarayı artık eline almak istemeyen birisi olarak çok hevesliyim, şimdiden saçma ve uzun uzadıya sorularım için kusura bakmayın) şunlar olacak:

- Hangi siteden alışveriş yaparsam güvenli bir alışveriş yapmış olurum? Hatayda yaşıyorum ve satan herhangi bir yer bilmediğim için mecbur internet üzerinden almak zorundayım.

- Şimdi ben aldığım siteden bunların yanında sony pil de isteyeceğim. Bu piller kendiliğinden şarj edilen piller mi yoksa bitip yenisi alınanlardan mı oluyor?

- Piller illa bilgisayardan mı şarj edilmeli yoksa telefonun şarj aletinin girişine takılarak şarj edilebilir mi? prizden şarj edildiğinde aşırı yüklemeden dolayı sorunlar yaşandığı yazılmış bazı yerlerde.

- Siparişim geldiğinde hemen kullanmaya başlayabilmek için ekstradan neleri sipariş etmeliyim aldıklarım dışında? her yerde likit yazıyor, coil yazıyor vesaire, bunlar da sipariş edilmesi gereken şeyler mi? Ve nereden almalıyım, hangi marka ve modeli almalıyım?

- Dediğim gibi burada böyle şeyler satan yerler olmadığı için bana en az bir haftalık yetecek malzeme lazım. Yukarıdaki maddeye yazacağınız ekstra malzemelerden kaçar tane almam gerekiyor?

- Vaporesson revenger ve vaporesson revenger x var almayı düşündüklerim arasında. Anladığım kadarıyla ikisi de iyi ama "x" modeli bir üst model. normalinde sıçratma engelleyici falan varmış ama "x" olanında vazgeçip kaldırmışlar falan yazıyor. Şimdilik aklımda "x" almak var ama yine de size bir sorayım dedim. Pro modelleri falan da gördüm ama sanırım onlar bana şimdilik ağır gelecek gibi, çünkü içeriğindeki delikleri standardın dışında biraz farklı gibi. Bir de switcher modeli gördüm ama nasıl bir şey bir fikrim yok.

vaporesson revenger - trelektroniksigara.com
vaporesson revenger x - trelektroniksigara.com
vaporesson switcher - trelektroniksigara.com

- Yukarıda linklerini verdiğim site iyi midir sizce?

son bir kaç haftadır arada üst üste baya hapşırıyorum. ilk kez bu yıl başıma geliyor. neden olabilir bu?

Cok fazla nescafe ve turk kahvesi tuketiyorum. Isin kotusu sekerli bir de. Kimi yerde yaslandiriyor demis kimi yerde tam tersi.

için en ucuz firma hangisi? vintage kıyafet satıyorum da ilk kez göndericem.

Kıbrısa 4 gece, ultra her sey dahil, ucak biletleri, transfer, oda vs her sey içinde iki kişi için toplam 3200 tl. Sizce nasıl? Haziran bayram öncesi. Annemle gidicez. Siz daha tecrübelisinizdir aldım ben bunu kötü mü yaptım.

Nasıl yapıyorsunuz menemeni? Var mı püf noktalarınız ya da ufak tefek dokunuşlar.

Birde hangi baharatları kullanıyorsunuz?

Teşekkürler!

bazı yerlerde online ödeme yaılabiliyor diyor. Dekont çıktısı mı almak gerekiyor sonrasında?

Diyelim randevum haftaya, şimdi yatırdım parayı . Ama haftaya gitmedim. Aylar sonraya randevu aldım, yatırdığım para yanabilir möi

Arkadaşım Adana'dan şalgam geçirmişti, 5 gün önce açtım, dolapta sakladım. Bugün üstünde beyaz tortular oluşmuş.

İçeyim mi?

4-5 senedir hep kasa gidiyorum. Kasa alternatif olabilecek neresini önerirsiniz? Tatil yeri için tek kriterim denizinin güzel olması. Snorkeling yaparken güzel balıklar goreyım.

öyle mentollü falandır diye hop hop yutuyodum. şekersiz sıfır kalori ne var böyle açlığı falan bastıracak?

Birkaç gün evvel başvurumu yaptım. Uçak bileti almam için numarası gerekli. Fakat henüz kargoya verilmedi. Muhtemelen düzenlemesi yapılmıştır. Pasaport numaramızı bir şekilde İnternetten sorgulayabilir miyiz?

Ya da uçak biletini eski pasaportuun numarasıyla lasam sorun çıkar mı?

Selamlar.

Kiralık oturduğum daireye klima almak istiyorum. Bu işin süreci nasıl yürüyor? Dairede klima montajı için uygun boşluk faan var. Sadece alınıp takılacak. Ben kendim alıp takıp taşınırken söktürüp götürüyor muyum, yoksa ev sahibiyle konuşuyoruz da o kurdurup parasını beraber falan mı ödüyoruz? Nedir bunun adabı?

Etrafım kıskanç kuzenlerle dolu. Hiçbirini aramıyorum. Sormuyorum. Zerre değer vermiyorum. Sürekli kendilerine uzağım. Bugün bu durumu bir arkadaşıma anlattım. Ee ne var bunda dedi? Kendi kuzenleri de kıskançmış ama görüşüyormuş. Normalmiş vs vs.

Kıskançlık normal mi? Düşünsene sahip olduğunuz her şeyi kıskanan, sürekli olarak içten içe size karşı haset duygular besleyen ve başınıza bir şey gelse içten içe sevineceğini bildiğiniz insanlarla samimi olmamak normal değil mi? Arkadaşım kafamı karıştırdı .

kapağını kapatayım mı açık mı olmalı? karanlıkta mı beklemeli açık havada mı? elma sirkesi bahsettiğim.

Durumunda ne olur? özel sektör
Örnek olarak 19 mayıs c.tesi haftalık tatil

Android ailesinden tasarımı şık, fiyatı 2 bin liranın altında telefonlara bakıyorum. Oyunlarla falan alakam yok. Teknik özellikleri çok mühim değil, önceliğim şık bir tasarım ve hafif olması. Önerileriniz nedir?

Abime hediye olarak bıçak alayım diyorum. Fiyat performansı iyi 100-120yi geçmeyecek bir öneriniz var mı?

Bu radrasyonun türleri ve prensipleri nelerdir? Acil bigi lazım. Nette baktım dişe dokunur bilgi edinemedim.

araç 2012 model 1.2 opel corsa essentia easytronic(otomatik vites) lpgli bir araç. perşembe günü kaza yaptım aracımın perte çıkması muhtemel.

aracın kasko değeri 2017 haziranda poliçeye 36,750 yazılmış.
tsb sayfasında kasko değeri 37,480 bin tl.

ancak aracı sahibinden de aratınca eş değerleri 42-48 bin arası fiyatlarda.
kasko değeri çok düşük değil mi? bence kaskonun 40bin tl vermesi gerekmez mi?

araçta ekstradan lpg 4 lastik yeni ve çelik jant mevcut. 70bin kmye kadar kazası yok.

elinizde varsa paylaşsanız çok makbule geçer. güzel kitap pdf falan her türlü kabul.

mesela şunu arıyorum
static.onleihe.de
bulursam haber veririm ben de.

Merhaba, istanbul'dan bolu'ya giderken otoban çıkışında kaçış yazdı. ama hgs'de para da fulldü. e devletten ihlalli geçiş sorgusu yaptım ama ihlalli geçişim yok.

bunu başka yerden de mi sorguluyoruz yoksa hgs'de kontör olunca direk oradan alıyor mu?

Adrese en yakın liseye atama muhabbetinden dolayı, Akrabanın tanıdığı böyle birşey istedi, başımıza iş gelir mi? Bana kalsa direkt red ederim ama aileye faydası dokunmuş bi akrabamız, ondan önce buraya sorayım dedim. Teşekkürler

Selamlar.

Kendi işini yapmak isteyen biri 100 bin lira sermaye ile ne iş yapabilir?
Kafada bir şey yok şu an bu yüzden herkes kendince bir şey diyebilir.

Bu arada sermaye birikim değil borç.


Teşekkürler.