(1) 

Janus Mezattan bir şey alan oldu mu?

darkwizard #1591850 
Daha önceden online mezattan özellikle Janustan bir ürün aldınız mı? Süreç nasıl işliyor. %20 komisyon demiş. 500tl alınan ürün 600 +kdv-ötv kargo mu oluyor.

SGK Çalışmadığım iş yerinden sigorta kaydı

klassno #1591849 
Merhabalar,

2020 yılında çalışmadığım bir işyeri 4 günlük sigorta kaydı yaptırmış bana. Şirketi arattığımda bir masaj eğitim kursu çıkıyor, şirket merkezi ile kursun olduğu yerler ise istanbul'un iki ayrı noktası ve benim bu iki ayrı noktada bırakın çalışmayı vakit geçirmişliğim bile yok.

Böyle bir durumda ne yapmak gerekir?
(2) 

195/55r/16 ölçülerinde lastik hakkında.

dedeminhirkasi #1591846 
Araçta şuanda 195/55r/16 ölçülerinde kışlık lastik takılı.
195/60/16 alsam uyar mı? Bir sıkıntı olur mu?

aylık mutfak masrafı

logisticsmanager #1591845 
Izmir'de emekli iki kişi için (sigara, alkol falan yok) sağlıklı bir hayat sürecek mutfak masrafı ne olmalı tahmini?
(2) 

Vücut ölçülerimi yorumlar mısınız?

dejame #1591844 
Merhaba, uzun süredir çok nadir aralıklarla spor salona giden, arada evde bir çift dumbbell ile egzersiz yapmaya çalışan, beslenme olayını deneme yanılma ile düzeltmeye çalışan biriyim. Sanırım geçen yazdan beri sistemi oturttum, yağ kaybetmeye başladım, çok kas kaybım olmadı. Bu dönem evde bir çift dumbbell ile spor yapıyorum, fırsat olunca spor salonuna gitmeyi düşünüyorum.

Gym guruları yorum yaparsa çok sevinirim, çünkü belirttiğim ölçüler boyum ve kilom için iyi midir, sporcu kimliğine sahip olmadan haftada dört beş kez sağlık için spor yapan biri olarak merak ediyorum.

Bel çevremi çok daha inceltmem gerekiyor, farkındayım. Hep normal kiloda gözüken ama alt göbeği fazlaca yağlı biri oldum. Ama diğer ölçülerimi artırmam gerekir mi, nelere odaklanmam gerekir, fikir verirseniz çok sevinirim.

Erkek, 170 cm, 71 kg

kol 38
boyun 37
omuz 125
göğüs 114
bel 86 göbek deliği üstü
bel 92 göbek deliği altı
kalça 100
thigh 57
calves 38

Abant Civarinda Spa-Masaj Onerisi

adventchant #1591843 
Merhaba,

Haftasonu Abant civarinda bungalovda konaklayacagiz. Kaldigimiz otelde massj sps hizmeti yok maalesef. Yakin cevrede onerebileceginiz spa-masaj hamam yerleri var midir?
(4) 

Ne kadar konut kredisi çekebileceğimi nasıl öğrenebilirim?

marowak #1591842 
Merhabalar. Kamuda 1 senelik öğretmenim. Biraz birikmiş param var. Babam ev almam için baskı yapıyor, ben de almak istiyorum ama mevcut şartlarda çok zor. Bankanın bana ne kadar konut kredisi verebileceğini nasıl öğrenebilirim? Babamın kredi notu epey yüksek, kefil olması daha yüksek kredi verilmesini sağlar mı? Maaş 42 bin, ek ders 5 bin diyelim aylık gelir için.
(8) 

Saç ekimi motivasyonu

HellKeePer #1591841 
Seyrek yerlerim var ama kel değilim. Şimdi saç ekimi yaptıranlara bakıyorum şok dökülmeydi derken en az 5-6 ay kafa görüntüsü çok kötü gözüküyor. Tıp gelişti, ekim yaptırmak istiyorum ancak bu 5-6 aylık süreç gözümde çok büyüyor. Bekar er kişi olduğum için yarım sene asosyal kalacak olmak canımı sıkıyor. Saç ekimi motivasyonunu nasıl sağlayabilirim?
(1) 

Özel şirkette özel ders vermek için neler gereklidir?

kahver #1591840 
Merhaba. diyelim bir mühendislik firmanız var. Burada bazı teknik konularda (program olur, spesifik bir konuda bilgi olur) özel ders vermek istediniz. Bunun için gidip bir yerden belge ya da usta öğretici vb. şeyler almak gerekiyor mu? Ya da şirket için herhangi bir başvuru lazım mı. yoksa direkt verebiliyor muyuz. teşekkürler.
(1) 

Tek kulak işitme kaybıyla ehliyet yenileme?

Wolfware #1591838 
merhabalar

yaklaşık 16 yıldır ehliyetim var. şuan bir kulağımda ileri derece işitme kaybı mevcut. işitme cihazı kullanmıyorum çünkü diğer kulağımda hiçbir sıkıntı olmadığı için gerek duymuyorum. tek kulaktaki işitme kaybı %80-90 civarında. bu ehliyeti yenilemede sıkıntı olur mu?
(2) 

çöp torbası yerine market poşeti

biseysorcaktim #1591836 
çöpleri çoğunlukla market poşetiyle atıyorum. akma sızma vs olmuyor. bazen çöp poşeti kullanıyorum.

merak ettiğim şey, çevreye olan zarar noktasında ikisi birbirinden farklı mı? ikisi de plastik poşet, ikisi de çevreye zararlı esasında.
(1) 

Restoran sorusu

tchuck #1591835 
etiler, bebek vb. çevresinde (beşiktaş bölgesi diyelim hadi) önereceğiniz şık restoran nereler var?
mümkünse aslında bir müzik falan da olsun, bütçe çok farketmez (istanbul için çok farketmez doğru bi cümle değil tabi ama). nereyi önerirsiniz?
(1) 

Grup tişörtü bastıracak yer (Ankara veya online sipariş)

yagmurkahraman #1591834 
Grubumuza merch olarak tişört bastırmak istiyoruz. Bunun için 2 sorum var:

1- Baskı yapacak yer önerisi (tişört dahil veya hariç olabilir)
2- Beki daha ucuza getirmek için toptan basic siyah/beyaz tişört alınacak yer önerisi

Şimdiden teşekkürler.
(9) 

YHT - Engelli Koltuğu

silverleaf #1591833 
Acil bir şekilde yapılması gereken bir yolculukta bir arkadaşım engelli koltuğu aldı ancak engelli değil kendisi... Girişteki kontrolde engel kontrolü var mı? İçeri girip varana kadar kafeteryada oturacak. Sorun yaşanma ihtimali var mıdır, daha önce böyle bir şey yaşayan oldu mu?
(7) 

Sabah aç karna kahve

adwokat #1591832 
Yakaşık 3 yıldır haftanın en az 4-5 günü kahvaltım 1 filtre kahve 1 muz 1 elma. Sabah uyanır uyanmaz.

Sabah aç karna kahve içmek çok çok mu zararl, yoksa az mı zararlı? Başıma en kötü ne gelebilir

Teşekkürler
(5) 

macbook sorusu

nick bulamadim #1591831 
bilgisayarım bozuldu bilgisayar almam gerekiyor. daha önce uzun süre macbook pro kullandım. yine apple düşünüyorum.

şimdi durum şu. önümüzdeki 1-2 yıl boyunca basit, günlük işler için kullanıcam. açıkcası bilgisayar bozulmasa almazdım bile. herhangi bir bilgisayar işimi görür. fotoğrafla vs. ilgileniyorum. 2 yıl sonra bunlar için kullanıcam. belki bilgisayar mühendisliği okuma fikri bile var. o yüzden bugün herhangi bir bilgisayar da alsam 1-2 yıl sonra daha iyi bir şey almam gerekecek. işimi görecek bir şey alırsam rahat 6 7 yıl kullanırım.

1- öncelikle pro mu air mi? air kullanmadım. üst düzey işler için kullanılmaz sanırım ama orta seviye fotoğraf, kurgu, yazılım işleri için nasıl?

2- air alırsam air m2 ve m3 arasında çok fark var mı? hangisini alayım?

3- apple’ın sitesinden mac alınca airpods hediye diyor ama pt.com’da böyle bir şey yazmıyor. pt.com airpods vermiyor mu hediye olarak? az da değil 9 bin lira falan. apple’dan alırsam da orada 12 taksit yok. nereden alayım?

4- bendeki model eskiydi baya. yeni modellerde hard disk değişmiyor sanırım. öyle mi? yarın bir gün satarsam vs. diski değiştirirdim diye düşünüyorum.

aklımda şu var. eğitim indirimi de olacak bu arada. o yüzden biraz daha düşük fiyatı.

www.pt.com.tr

ya da m3'ün de çok farkı yok. 4 bin daha verip m3 de olabilir.

www.pt.com.tr

ya da bir ihtimal günlük işlerimi görecek en ucuz, belki 2. el bilgisayarı alıp seneye falan daha güncel bir macbook almak da olabilir. ama o zaman bugün aldığım bilgisayara boşuna para vermiş olacağım.
(9) 

Aracıma Çarpılmış ve Herhangi Bir Not Bırakılmamış

pantepember #1591830 
Selamlar. Bir AVM'nin yer bulmanın çok zor olduğu otoparkına, park edilmemesi gereken ama trafiği de engellemeyeceğinden emin olduğum bir yerine aracımı bıraktım. 1,5 saat sonra geri geldiğimde aracımın stop lambasının kırık olduğunu gördüm. (Muhtemelen biraz acemi biri çarpmış.)

Not bırakılmamış. Otopark görevlisine durumu anlattım. Emniyete başvurmam halinde kamera kayıtlarını inceleyebileceklerini söyledi. Öyle yapacağım. Ama sonrasında ne olacağını bilmiyorum.

Hatalı park nedeniyle %25 sorumluluk benim oluyormuş sanırım.

Deneyimlerinizi paylaşabilirseniz sevinirim.

İyi bir hafta dilerim.
(4) 

laptop-notebook

deepex #1591829 
arkadaşlar uzmanlar bana 30.000 tl bandında hızlı mı hızlı bir notebok önerin lütfen işin içinden çıkamıyorum. tek isteğim hızlı şıkır şıkır olsun.oyunla alakam yok ileride ne olur bilmiyorum .
apple istemiyorum beceremedim kullanamıyorum .
yaptığım işler ufak tefek web e tasarım. ofis programlarının alayı ve her gün çok yoğun internet kullanımı.
(5) 

Bütçeyi aşan araba alabilir miyiz?

dejame #1591823 
Bu konulardan hiç anlamayan biri olarak durum şöyle, elimizde 10 yıllık bir model var, artık eskidiği için yeni bir modelle değiştirmek istiyoruz.

Elimizdeki araç sanıyorum ki yaklaşık 400 bin lira ediyor piyasada. Biz 200-300 kadar ekleyebiliriz ama asıl istediğimiz modeller için 400-500 daha eklememiz gerekiyor.

Kredi, kampanya, bayii, pazarlık gibi alım satım işlerinden gram anlamayan biri olarak biz yaklaşık 1 milyon liralık bir araç alabilir miyiz?

Not: Alacak kişi 65 yaşında bir emekli. Kredi alma ihtimali, ödeme kolaylığı için önemli bir bilgi mi bilmiyorum ama eklemek istedim.
(2) 

Rozasea (gül hastalığı) hakkında bilgisi veya tedavi geçmişi olan var mı?

neira #1591820 
cilt analiz makinesinden çıkan sonuca göre bende bu hastalık varmış. yüzüm kendimi bildim bileli hep kırmızı tondaydı zaten. burun kenarlarımda kılcal damarlar, yanaklarım çok pembe ve yine damarlı alnım da çok kırmızı. bu meğerse normal değilmiş. çok önemli de değilmiş sadece görsel olarak iyileştirilebilen bir şey dedi gittiğim salondaki kadın.
ben de hiç sormadım nasıl bir tedavi uygulanıyor diye. sadece öncesinde cilt temizliği yapılacağını söyledi sonra ne yapılıyor bilmiyorum. google amcaya göre lazermiş. yüzüm yanmasın var mı yaptıran duyan bilen?
(4) 

Tarihi geçmiş galeta yer misiniz?

duygusalatasi #1591818 
Stt üzerinden 5 ay geçmiş. Renginde, kokusunda bir sıkıntı yok. Paketli halde bekliyordu. Bir tık daha sert olması dışında tadında da bir fark hissetmedim. Yesem sorun olmaz diye düşünüyorum. Ne dersiniz?
(2) 

Ev tipi yürüme/koşu bandı

agreas #1591817 
Arkadaşlar evimin etrafı yürümek için müsait değil mecbur evde yapmaya karar verdim bu işi. Memnun kaldığınız marka model bilgisi varsa paylaşabilir misiniz?
(6) 

Yurt dışında yl kabul kolay mi

abuzer #1591814 
Alan psikoloji. Ücretler ne kadar? Dil okeyse parayı veren net düdüğü çalıyor mu, yoksa zorlu yollardan geçip mi ulasilabilen bisi
(11) 

kisin yazlik ev nasil isitilir?

antikadimag #1591812 
dogalgaz yok. en guvenli ve uygun yontem nedir? soba, elektrikli soba vs.
(10) 

İkinci evi almak mantıklı mı?

dedeminhirkasi #1591810 
Yatirim amaçlı yarısı kredili olacak şekilde almak mantıklı mı? Kiraya verip krediye de destek olacak. Olabildiğince yüksek kredi çekebilsem daha iyi tabi. Borsa altın vs hiç birisi kredi ile alınan ev kadar kazandırmıyor maalesef.
(4) 

turkiye hakkindaki en iyi kitaplar

antikadimag #1591809 
niyazi berkes'in turkiye'de cagdaslasma'si, kemal karpat'in turk siyasi tarihi gibi kitaplar ariyorum.

Yöneticilik/Liderlik eğitimi

tempor #1591807 
İstanbul'da içerik kalitesi ve prestijiyle saygın bir yöneticilik eğitimi veren kuruluş bilir misiniz? Tercihen finans sektörü için?
(8) 

Biz nasıl

Yılmaz920 #1591804 
parayı bulacağız ? Maaşlı çalışmaktan bıktım.
(4) 

Eski oyunlar

cabilila12 #1591802 
Internette kaybolan ve silinen oyunları eski oyunları bulmak için bir yöntem var mıdır?
(4) 

laminant parke

tabii lan manyak mısın #1591800 
atılacak zemin düzgün fakat hafif pütürlü. buraya parke döşeyerek iyi performans alınır mı yoksa ne yapmalı beton üzerine kum mu serpmek lazım?

2. soru ankarada f/p oranı iyi parke nereden bulunur? bizimkiler ulusa bakalım diyorlar orada da hep ucuz malzemeler var kaliteli olmayabilir koçtaşa falan bakalım dedim. nereden alalım parkeyi?
(7) 

t-shirt yakası neden bu kadar erken bozuluyor?

tabudeviren #1591795 
prnt.sc

resimdeki t-shirt maks. beş kez falan yıkanmıştır.
toplamda sekiz-on gün giyilmiş bir şey. ama yaka bu durumda
neden böyle oluyor?
terden dolayı mı? terimde özel kimyasallar mı var :D
deterjandan dolayı mı? ariel renkliler için kullanıyorum.
makineden dolayı mı?
sizde böyle oluyor mu?

sadece bunda değil, diğerlerinde de böyle.
yeni aldığım t-shirt yakası hızla sararıyor.
(5) 

Playstation 5, Exclusive Oyunları

put it in your appropriate place #1591792 
Sırf Exclusive oyunlarından dolayı Playstation 5 almaya değer mi? Niyetim arada açıp açıp oynamak. Daha çok single oyunları tercih edeceğim.
(1) 

Hepsiburada sahte parfüm satar mı ?

Mcfly #1591791 
Sephora'da/Boyner'de 5400 lira olan parfüm Hepsiburada'da 4500 lira.

Kuşkulanmadım değil ama satıcı farklı mağaza değil kendisi Hepsiburada.

Deneyimi olan var mı ? Orjinal midir bu parfüm ?
(4) 

böyle birşey mümkün mü "PC ye basit websitesi sayfası kurup sitelere gitme"

Zetnikov #1591787 
başlıkta anlatamadım arkadaşlar

istiyorum ki bilgisayara yada chrome a bişi kuracagım

arama kısmına mesela "benimsitem" yazdıgımda yada sık kullannalara ekledıgımde oraya yonlenecek ve bir ana sayfa acılacak

bu ana sayfada daire seklınde bana gereklı olan sıtelerı gırıcem ve uygulama kısayolu gıbı kullanıcam

asagıdakı resim mesela bı oyundan alıntı buna benzer yada sallamasyon bısı ıstıyorum sıtelere yonlendırmek tıklayınca

ibb.co

Basit sorularım için Mali Müşavir muhasebeci

optimistbakunin #1591785 
Merhaba, burayı işgal etmek istemedim. birkaç temel sorum var muhasebeci smmm eticaret ihracat tecrübeli birisiyle konuşsam yeter. mesaj atabilirler. daha sonra sileceğim bu konuyu
(3) 

Bir alacak meselesi...

sonhakan #1591784 
Birine ikinci el ürün vererek 4 taksitle 20.000 Tl alacaklı oldum. Kağıda imzalı olarak kayıtlı durum. İlk taksit ödenmedi. Avukata versem avukat daha pahalı ne önerirsiniz?
(2) 

Asus ROG 18 inç notebook'uma çanta nereden bulabilirim?

picolato #1591782 
Ekim ayında uzun süreliğine yırtdışına gitmeyi planlıyorum. Notebookumu ve mac'imi de yanımda götürmeliyim. Mac'in çantası var ama notebook o kadar büyük ki onun için bir bilgisayar çantası bulamıyorum. Sırt çantalarının içine koymak ise sorunumu çözmüyor. Bir çok elektronik ekipmanım daha kabinde bir sırt çantasında yanımda olacak çünkü.. Yakınlarda benzer bir sorun yaşamış ve çözmüş biri var mıdır yardımcı olacak??
Özel dikim bir çanta mı çözer sorunumu ya da özel çantalar alınabilecek bir yer bilen var mıdır?? Ya da nedir ne değildir
(4) 

Kedimin değişen durumu ve veteriner önerisi

hede hodo #1591773 
Kedim 8 yaşında, tekir. (Dişi)
Olayı baştan anlatayım.
Kedimizin iştahı birden bire kayboldu. Hatta mama sahte filan diye düşündüm, iade ettim vs.
Sonra ise kusmalar başladı. Biz 3. Günde filan veterinere götürdük. Ağızdan boya verdiler, bunun çıkması da en geç 48 saat içinde olmalıymış diye söylediler. Bizim kızda çıkmadı. Sonra bi şey yutmuş olacağından şüphelendiler. Tabii kedi orada kaldı. 3 4 gün. Ben ise başka bi göz de baksın istedim. Başka veterinere götürdüm. Onlar da ultrason da vardı. Direkt ameliyat dediler. Ben de onayladım. Bi sigaranın poşeti tarzında bi şey yutmuş. Bunu aldılar. Sonra orada da tedavi devam etti. Baktılar yavaş yavaş mama da yemeye başlıyor. Alın dediler bana. Burada daha fazla stres olmasın diye. Eve getirdik. Yine mamayla problemi başladı. Bu arada veterinerde verilen mama da bizim mamaydı.
Neyse yine red etmeye başladı mamayı. Ben de petshoplardan çorba dedikleri şeyi verdim. Parmağıma sürüp yediriyordum her gün(4 5 gün)Yiyordu. Ama yine red edince tekrar veterinere götürdüm. Kanser olma riskinden bahsetti. Bu iştahsızlık için. Yine tedaviye başlandı. Serum tedavisi, zorla şırınga ile bi şeyler vermek vs. Yaklaşık 10 gündür orada.
Dün görmeye gittiğimde veteriner bana fib ilacı alırsam kendi gelir dedi. Ama yasal değilmiş. O yapamazmış. Bana hızlıca gösterdi. Bi de fib ilacı alabileceğim numara verdi.
Yaklaşık 1 ayı geçkin aç bi kedimiz var. Ve doktorun önerdiği bu ilaç var.
Nasıl yapayım?
Konum- İzmit
(15) 

Türkiyedeki insanlar neden boyle davraniyor anlayamiyorum. Sizi dinliyorum

Zetnikov #1591771 
Amacim oetaligi karistirmak degil bu aralar ;

Cok dikkat ettim de

Mesela amerika bebek katilidir, kakadir, kafirdir allah belalarini verecek insallah diyen kisiler neden ilk firsata sahip olduklarinda amerikaya kaciyor, vatandaslik aliyor ayrica cocuklarini orada okutuyorlar?

En basiti green karta basvuranlar hep onlar oluyor cevremde

Yada adam facebooktan israile kufur mesaji yayinliyor atiyor abi facebook kurucusu yahudi degil mi? Sen israil urunu ile israile yorum yapiyorsun bu normal bisey mi

Boykot diyorlar cep telefonu kullaniyorlar mesela martin cooper da yahudi abicim?

Sen yahudi telefonuyla yahudiye kufur ediyorsun ben anlamiyorum

yahudi savunucusu degilim arkadaslar hemen tribe girmeyin sadece ülke yada insanlar güzel seyler yapıyor uretıyor fakat bu ınsanların topluma mıllete dunyaya faydası yok cevreye kufur edip sonra amerika yada israil gibi ülkelerde yasıyorlar. sımdı dıceksınız ısraıl de kım yasıyor? benım tanıdıgım araplar var israilden nefret eden ama israile tasınan cok.

bu arada konumuz abd ve israil degil konumuz insanlar sizcede yuzsuz degil mi?
bana abd suraya gırdı ısrail bomba attı diye sacmalamayın bunu zaten fırsat bulan her ulke yapıyor gecmısı tertemiz bahama adaları bile yoktur heralde neyse.

Ben daha cok halki ornek verdim unluler yada millet vekili degil arkadaslar yani herkes bunu yapiyor neden boyle insanlar
(4) 

Youtube da tek kategoriden yardirinca nasil paso video atabiliriz sizce?

Zetnikov #1591768 
Sunu merak ediyorum mesela peynir kanali actik

30 tane video attik

31. video yada 500. 1000. Video fikrini nasil bulabiliyor insanlar

Konu kalmiyor uretecek

Ha soyle olur sen 50 video attin kanal tuttu bu sefer konuyu zeytine ordanda kahvaltiya kaydirirsin ama iste onemli olan bi en az 50+ videoyu peynirden atmak

Bu konuyu acma sebebim onceki konumda ortsya karisik video atsam ne olur demistim herles tek konudan saldirmak dogru dedi bu yuzden tek konu hakkinda yazdim


Bildiginiz bi taktik var mi tek konudan yuzlerce video nasil atilabilir
(5) 

İsviçre tek başına club

alp9900 #1591765 
Zürih’te tek başına cluba gidip eğlenmek sizce mümkün mü
(1) 

Sadece fanli firinda kek nasil piser?

fakyoras #1591764 
Selam,

Sadece fani olan bir firinim var, fansiz calismiyor. Bunda kek nasil piser acaba? Denedim, pek olmadi sanki :) internete baktim fansiz ayarda pisermis ama benim firinda oyle bir ayar yok. (Mikrodalga-firin birkesik bir sey o yuzden boyle huylari var)
(3) 

Cihaz servis tamir süresindeki 20 iş günün cumartesiler dahil mi?

gezegen olan pluton #1591762 
Cihaz servis tamir süresindeki 20 iş günün cumartesiler dahil mi?
(8) 

Maltepede 2 yıllık 1+1giriş katı ev alınır mı yatırımlık

regina phalange #1591760 
Bana 1+1 ev almak saçma gelir hep ama muhit güzel ev yeni olunca bir de buraya sorayım istedim
(3) 

temiz twitter kullanımı mümkün mü

biseysorcaktim #1591759 
twitter'da çok fazla aptalca içerik var.
yalan dolan, insanın sinirlerini bozan hesapların yanında şimdilerde bir de bir sürü yapay zeka ile yönetilen hesaplar çıkmış.

normal vatandaş gibi ismi/resmi var. ama verdiği yanıttan o kadar belli ki yapay zeka olduğu.

bir de son zamanlarda ansızın çıplaklık da görüyorum.
az önce spartaküs'ten bir sahne paylaşmış bir hesap ve başlık olarak da hangi film bu demiş. içerik uygunsuz olduğu halde nsfw olarak belirtilmemiş ya da blurlanmamış. altına da yanıt olarak bir sürü başka video atılmış bu film daha iyi ya da bir de böyle var diye.

onlyfanslarını tanıtan escort'lar ayrı zaten. her başlıkta varlar ve bazen mide bulandırıcı oluyorlar.

mümkün mü daha temiz twitter?
(11) 

Sampiyonluk kacti mi simdi

lapaz #1591757 
Fark oldu 5
(3) 

kompleks karbonhidrat mevzusu

gnoti tsauton #1591756 
günde 1-1.5 ekmek yerken ani bir kararla ekmeği 2 aydır sıfırladım. bu süreçte yağ kaybettim fakat fitness yapıyorum ve kaslarda da bir gelişme olmamaya başladı. sanırım ekmeği kestikten sonra karbonhidratı yeterli seviyede alamamaya başladım. bu ekmek açığını neyle kapatabilirim pilavdan başka?
(8) 

gluten yok diyeti snackleri, atıştırmalıkları

duyurukullanıcısı #1591754 
no gluten diyetine girdim, allah kimseyi sokmasın.

sıfır şeker
sıfır un
sıfır bakliyat
sıfır meyve
sıfır süt ürünü

vs vs diye gidiyor.

migrostan carefurdan ne alıp yiyorsunuz atıştırmalık olarak?
(3) 

Bir youtuber 1 tek videoda reklam yapinca ortalama ne kadar aliyordur?

Zetnikov #1591753 
sunu merak edıyorum mesela yabancı dıl vıdeosu cektı 15dk ortasındada 1 dakıka dıyelım ıngılıze kursundan bahsedıp reklam yaptı. tahmınen ne kadar para alabılır
bunu tahmın edebılır mıyız? ortalaması falan varmı ?

bırını takıp edıyorumda socıal blade uygulamasında aylık asgarı ucret alıyor gozukuyor 260k takıpcısı var. reklamla acaba guzel bı para kazanılabılıyor mu merak edıyorum
tesekkurler

Gs -fb derbisi izlemek istiyorum

cccbehzatccc #1591748 
internetten. Konuyla ilgisi ve bilgisi olan bana mesaj atabilir mi lütfen?
1 ...  ... • 157    « Önceki  Sonraki »

mobil görünümden çık