Ekşi Duyuru

Düzenli olarak kullanırsak ne faydası yahut zararı olur?
Düzenli kullanan var mı, nasıl?

Narkozluydum doktora soramadım.

Endoskopi sonucunda reflünün yanında bu teşhis de var, helicobacter pylori var mı yok mu anlamak için biyopsi alındı.

Şimdi midemin çoğu iltihaplı mı demek oluyor bu?

yaş 25 diş teli takılır mı , sağ alt arkada çürük diş hafif çürük galiba bilemedim ama akıl dışı bir ağrısı var 1-2 güne gideceğim doktora randevu verdiler ama çok pişmanım dişlerimi boşlamışım, telefonun flaşını açıp baktım sigaraya bağlı lekeler falan anası ağlamış , onları temizletsem , zaten sigarayıda bıraktım iyi bakarım dişlerime artık, ama tel tedavisi istiyorum yamuk yumukluklar var hep altta birde üstüne başımıza çürük diş çıktı , tel tedavisine engel olur mu sizce bu çürük olayı lütfen bilgilendirin uyku uyuyamıyorum canım dişlerim çok özür diliyorum senden .

selamlar. muayene sonrası eko için 15 nisana randevu vermişlerdi cerrahpaşa'da sekreterlikten. ama o gün sınavım varmış bu hafta belli oldu. gidip ileri bir tarihe alabilir miyiz desem sekretere, yaparlar mı? hastane bana çok uzak da. boşu boşuna gitmeyeyim.

Kanal tedavisi olmam gerekiyordu. Şehir değişikliklerim nedeniyle süreci biraz uzattım. Verilen antibiyotiğe başladım, doktora gittim (1 hafta sonra) hala enfeksiyon olduğunu 5 gün daha kullanmam gerektiğini 2 nisanda da randevuya gelmemi söyledi. Yarın bitiyor antibiyotik ama diş ağrım geçmedi. Boğazıma yayıldı ağrı dişten dolayı olabileceğini söyledi acildeki doktor. Gargaraya devam ediyorum ağrı biraz azaldı boğazımdaki. Ama 3 gündür (bugün çok arttı) alt dudağımın içini tamamen kaplayan kırmızı bir tabaka olustu, hafiften kan tadı geliyor arada. Çok minik minik aftlar da var (beyaz). Bugun sabah bu nedenle bir dahiliyeye gidip tahlil istedim. Crp (14) Sedim-60 dk (40) çıktı. Diğerleri normal. Antibiyotik (Sabah-akşam 1000 augmentin) kullanırken bu değerler normal mi? Biraz endişeliyim acıkcası. Şu an bu dudağımdaki oluşumdan çok korkuyorum ve rahatsızım. Yarın hangi branşa randevu almalıyım? (Diş, genel cerrah, kbb, dahiliye?) Önerileriniz nelerdir? Böyle bir iç dudak doku farklılaşması yaşayan var mı?

Bugün dermatolog "Bioderma Sebium Pore Refiner" adlı kremi verdi ve 1mm'lik dermaroller alıp iki günde bir uygula dedi ama ben bu işlerden hiç anlamıyorum, o anda sormak aklıma gelmedi. Dermaroller'ı alıp yüzüme uyguladıktan sonra mı kremi süreceğim? Bir de bu dermaroller'ı kaç dk uygulamalıyım? Teşekkür ederim.

selamlar,

mesai saatleri süresince kullanacağım yarım kiloluk veya bir kiloluk ayak ağırlıklarının diz güçlendirmeye faydası olur mu?

bilgisi olan var mı? marka ve model önerileriniz var mı? nereden araştırabilirim bunları?

teşekkürler.

Merhaba,

Rutin yaptığım kan testi sonucunda bugün karaciğer yağlanması çıktı. Son 3 aydır çok kötü beslendim. Önceden ciddi ölçüde azalttığım şeker ve diğer karbonhidratları yoğun tükettim. Zeytinyağı ve tereyağı ise her zaman belli bir ölçüde oldu beslenme düzenimde.

Şimdi nasıl bir beslenme düzenini takip etmeliyim? Sağlık ocağında doktor kolesterolümün de sınırda olduğunu ve yağı azaltmam gerektiğini söyledi. Ben zaten diyete girmek üzereydim. Eskiden de yaptığım gibi karbonhidratı çok düşük tutup yağ-protein ağırlıklı beslenmeyi düşünüyordum ama şimdi kafam karıştı. Bir kesim dışardan alınan sağlıklı yağların karaciğer yağlanması sebep olmadığını, şeker ve karbonhidratların asıl sorumlular olduğunu söylüyor. Diğer yandan bugün doktor yağı azalt diyor. Nasıl yapmalı?

Ben her gece üç beş çeşit rüya görürüm ve hepsini hatırlarım. Son haftalarda kabuslarımda bir aile bireyimin öldüğünü görüyorum. Bu aile bireyi hep değişiyor. Rüyamda, nolur bu rüya olsun diye ağlıyorum ağlıyorum ama bu nasıl bir üzülmekse gerçek hayattaki bir üzülmemden bin kat daha yoğun oluyor. Ve gerçek bir his oluyor, hissediyorum. Bir de oda arkadaşımın dediğine göre "nolur istemiyorum hayır lütfen" tarzında cümlelerle sayıklıyorum. Bu kadar derin üzüntülü kabuslar neden görüyorum ya?

Kız 0rh pozitif kan grubuna sahip, erkek ise 0rh negatif bu durumda evlenince aşı yapılır mı?

Selamlar, diz ağrısı şikayetiyle doktora gittim emar sonucu ufak bir menisküs yırtığı var dedi. Birkaç basit diz hareketi ve hya-tendo diye bir ilaç önerdi ama biraz pahalı bir ilaç. Smith machineden kaynaklı bir sakatlık olduğunu düşünüyorum.

Sizin iyileşmesi için tavsiyeleriniz olur mu? Daha önce başından geçen ve tedavi gören oldu mu?

eksiup.com

Arkadaşlar selam, üç hafta önce basketbol oynarken sol ayağımı biraz fazla açarak ani bir hareket yaptım. Bu andan sonra ne eğilebildim ağrıdan ne de doğru düzgün oturabildim. Hemen acile gittik, doktor ağrı kesici hap ve krem verdi, ağrı geçse de geçmese de bir beyin cerrahına görünmemi söyledi. Bir hafta sonra ağrı azaldı ama tam olarak geçmedi. Sağ kalça kemiğimden aşağı doğru değişik bir ağrı. Kas ağrısı değil sanki kemik ağrısı gibi. Beyin cerrahına göründüm ve mr çekildi. Bugün de sonuçlarını aldım ama doktorum orada olmadığı için sonucu henüz gösteremedim. Mr sonucunda şöyle yazıyor;

"Lomber lordoz düzleşmiştir.
Vertebra korpus yükseklikleri normal sınırlardadır. Lomber vertebral kolonda meduller ve kortikal osseöz yapıya ait belirgin patolojik intensite farklılığı saptanmadı.
İntervertebral disk konturları muntazamdır.
İnceleme alanına giren bilateral nöral foramenler açıktır.
Oseöz spinöz kanal çapları fizyolojiktir.
Meduller konus, L1 korpus düzeyinde sonlanmaktadır. Paravertebral bölgede ilave patolojik bulgu saptanmadı."

'lomber lordoz düzleşmiştir' kısmı kalın karakterle yazılmış. Yarın sonucu göstereceğim ama konuya dair fikri olan arkadaşlardran ekstra bilgi alabilirsem iyi olur, şimdiden teşekkürler.

(bu arada yaşım 35, erkeğim, belki 10-12 kilo fazlam vardır)

Her ameliyattan önce standart olarak yapılan testler nelerdir?
Sadece narkoza karşı alerji var mı diye yapılır bu testler yoksa farklı şeylere de bakılır mı? Bakılırsa nelerdir?

Göz cevresindeki deri egzamalari için kullandiginzi özel kremleri yazabilir misiniz rica etsem?

bunu doktor reçetesi olmadan kullanabiliyor muyuz?

doktor hangi durumlarda verir bunu?

hiç sivilce problemim yok. az bir şey siyah nokta ve gözenek var. ama rahatsız ediyorlar. etkisi olur mu?

dün gece ilişki yaşadım ve prezervatifin yırtıldığını çok geç fark ettim.

şimdi baktığımda en kesin sonuç için 1 ay sonrasında test öneriyorlar fakat yanlış hatırlamıyorsam ilişkiden hemen sonra bir ilaç alıp bu riski atlatma gibi bir olay vardı sanki?

nereden kalmış aklımda bilmiyorum fakat arayınca bulamadım var mı böyle bir ilaç? yoksa en garanti sonuç için nasıl bir yol izlemeliyim?

edit: partnerimin hiv pozitif olup olmadığını bilmiyorum fakat sorduğumda yok dedi. ben sanki hiv pozitifmiş gibi davranıyorum çünkü dediğine güvenecek kadar tanımıyorum.

edit 2: gün içerisinde ege üniversitesine gideceğim. duyuruda bahsettiğim ilacın ismi truvadaymış. bilgiler için herkese teşekkürler.

Milyonuncu kez soruluyor biliyorum ancak ilk defa yaptıracağım araştırıyorum. Siyah tüy baya beyaz tenliyim bunun için klasik makine yeterli mi ? (Adini unuttum a ile başlıyor)

Hangi bölge için kaç seans gittiniz ? (Kaç ay sürdü? )

Ben koltuk alti icin gitmek istemiyorum önceliğim bölgesel gitmek ama maddi açıdan daha mi dezavantajlı? Siz bölge bölge mi gittiniz ? Tum vücut mu ?

Lazer olunca denize hiç mi girmiyoruz ?

Bi de lazer öncesi jilet vurduran yerler var, geneli böyle mi ? Ben jilet vurdurmak istemiyorum. Ağdami yapıp gitsem nolur ?

Ne bu? 1 haftadır geçmedi, ağzımı açınca falan acıyor. Dudak kremi sürüyorum ama bi halta yaramadı. Başka bir şey sürmem gerekiyorsa ne süreyim?

Şöyle:
s3.eksiup.com

s3.eksiup.com

Merhabalar;

Kronikleşmiş orta kulak iltihabı için ameliyat teşhisini doğru koyup iyi ameliyat yapabilecek İstabbul'da, güvenilir doktor arayışındayız. Yardımcı olabilirseniz çok sevinirim.

Çok teşekkür ederim.

The orbits reach skeletal maturity early in life (5 to 7 years of age); therefore, the lower third of the face is relatively protected during childhood fractures.

Bunu çevirebilir misiniz? tam olarak cümleyi anlayamadığım için çeviremedim bir türlü.

Özellikle Bursa'da, Bursa'da yoksa bile Bursa'da yapan doktorları bilen doktor isimleri de olabilir?

bir sürü yazı okudum. neocell powder almaya karar verdim ancak günde bir kaşık içtiğimde ne kadar kolejen almış olacağım bir türlü anlamadım.

bir de bunun yanında c vitamini almalı mıyım? siz hangisini kullanıyorsunuz?

Selam arkadaşlar,

Uzun zaman boğazımla ilgili sıkıntı yaşadım, geçmeyen faranjit, solunum yolu enfeksiyonu falan, ardından boğazımda uzun süre bilye gibi bişi hissettim, aşırı bir kuruluk vs. en sonunda iğne antibiyotiklerle bilye hissi falan biraz gitti.

Fakat kendimi mi çok dinliyorum, yoksa gerçekten mi öyle bilmiyorum ama yutkunma güçlüğüm var, yemek yediğimde hemen boğazımı temizleme ihtiyacım oluyor ve özellikle katı gıdaları iki kerede falan yuttuğum oluyor.

Doktor senin yaşında kötü bir şey çıkacağını sanmıyorum; ama yutma güçlüğün olduğu için endoskopi yapalım dedi. Önceki doktor muhteöelen reflüm olduğunu söylemişti.

Yaşım 25, aşırı derecede kafama taktım. Yaşayan var mı benzer sorunları , Özellikle yutma güçlüğünü?

bacakta yanık var kızgın yağ sebeb oldu.yaklaşık 10 gün doktor kontrolundeyim .herhangi bir sıkıntı yok diyor doktor.ama yavaş ilerliyor gibi deride hiç hareket yok

ogle uyandim basim catliyordu. evde kek vardi onu yedim, ustune de bir elma yedikten sonra parol ictim basimin agrisi gecsin diye. gecmedi. aksamustu midem bulandi ve istifra ettim, sonrasinda biraz iyi hissedince yumurta haslayip yedim, uzerine yine agri kesici arveles ictim. midem iyi gibi ama basimin agrisi gecmedi, gozlerime vuruyor simdi o derece. gecici bir seydir diye doktora gitmedim ve su an ise geldim geceye, calisiyorum. mideyi mi usuttum, ne olmus olabilir bana?

diş hekimi 1.000 tl dedi. nasıl sizce bu rakam?

Şöyle anlatayım; Babam(60), gece bir sebeple uyanınca, tuvalete gitmek için mesela, bir süre kafası bulanıyor.

Tamamen hafıza kaybı gibi değil ama şöyle olmuş mesela; annemin şehir dışında olduğu bir gün gece uyanıp annemi aramış evin içinde, bulamayınca 15-20 dk kadar düşünmüş nerede olabileceğini, ancak sonra sonra hatırlayabilmiş.

Başka bir defasında (buna ben de şahit oldum); ailecek şehir dışında olduğumuz bir gün gece uyanıp nerede olduğumuzu, oraya nasıl gittiğimizi, neden gittiğimizi vs. sorular sordu. Anlatınca da şaşırdı, idrak edemedi.

Buna benzer durumlar son 1 buçuk ay gibi bir sürede 4-5 kez tekrarladı. Bir de sadece gece uyandığında oluyor ama her uyanışında değil, ara sıra. Gündüz hiç böyle bir şey yaşanmadı şimdiye kadar.

Doktora göründü ancak tomografi, MR, EEG, bunların sonuçlanması, doktorun tekrar görmesi falan biraz zaman alıyor.

İnternette çok araştırdım ama örtüşen bir duruma ulaşamadım, çok farklı şeylerden bahsediliyor ama aynısı yok. Çevrenizde, yakınlarınızda ya da içinizde buna benzer şeyler yaşayıp tıbbi bir sonuca ulaşan varsa yazarsanız çok sevinirim.

Buraya kadar okuyup cevap yazan herkese şimdiden çok teşekkürler.

Selamlar, bugün yorgunluk ve diğer problemlerim için doktora gittim. doktor bana kan değerlerine, şekerine bir de tiroide bakalım dedi. 3 tüp kan verdim şimdi sonuçları açtım tek bir sayfa sadece hemogram yazıyor. ama şekere ait bir şey yok. tekrar mı gideceğim?

lamak klasik herkesin yaşadığı gün yorgunluğu mudur yoksa depresyon dedikleri böyle bir şey mi?

dişlerimdeki bir kaç çürük için dolgu yaptırdım. bazısından hiç haberim bile yoktu, küçük çürüklermiş, ağrımıyorlardı
ancak dolgu yaptırdıktan sonra arada ağrıyor sızlıyor. bu normal mi? bir kaç hafta oldu yaptıralı

bahsettiğim komedon bombe yapmış şekilde değil. tamamen deriyle bütünleşmiş gibi, göz kenarında. oradaki deri de çok ince olduğundan hiçbir şekilde sıkılmıyor, sadece bembeyaz bir görüntüsü var. bundan nasıl kurtulabilirim?

selam, dün akşam karnabahar kızartırken karnabahar patlayınca üstüme yağ sıçradı. Elime, yüzüme vs. yüzümde 1-2 noktada kızarıklık ve acı var. Ne alıp ne sürsem? Bir de iz kalır mı?

Şimdi suserler benim çok ciddi bel fıtığı problemim vardı ve aile doktorumuz olan doktor mr sonucuma bakar bakmaz ameliyat şart dedi ama ben gittiğim birkaç doktor ve çevremdekilerin ameliyatı kesinlikle düşünmemem gerektiği telkin edildiği için ameliyat olmamak için jer yolu denedim ama hicbir şey fayda etmediği icin olmak zorunda kaldım. Başarılı bir ameliyat oldu ve şuan baya iyiyim, nerdeyse sorun yok gibi. Tabi ki artık daha dikkatli olmam gerektiğini biliyorum ama şimdi ameliyatın dezavantajı nedir? Madem böyle iyi olacaktım doktorlar niye bana ısrarla ameliyat olma, her yolu dene dedi? Ameliyat olmadan atlatabilmiş birine gore eksikliğim ne benim şimdi? Ameliyat olduğum için kaygılanmam gereken ne var?

Merhabalar,

Kronik sayılmayacak bir saç dökülmesi sorunum var. Saç tipim ince telli ve kuru sayılabilir. Kan değerlerimde bir problem yok yine de keçiboynuzu pekmezi gibi takviye bir şeyler kullanıyorum. Kullandığım şampuanlara bemiks, evigen, bepanthen ve çam terebentin ekliyorum. Fakat son zamanlarda kullandığım hiçbir şampuandan memnun kalmadım. Sizin önerebileceğiniz saçı güçlendiren ve dökülmeyi azaltan bir şampuan var mı? Kadın kullanımı için soruyorum bu arada erkek tipi dökülme değil yani.

Uzun süre yürürsem sağ ayağımın dibinde orta yan kesimde bir ağrı oluşuyor. Sanki kas ya da tendon ağrısı gibi. 5-6 cmlik düz bir kas sakatlanmış gibi bir durum oluşuyor. Düzgün Yürümemi engeleyecek kadar ağrıyor ve 4-5 gün sonra kendiliğinden geçiyor.

Sanırım biraz yan basmada var.

Sorunun kaynağı ne olabilir? Kas mı tendon mu bu ağrı yapan? Nasıl çözebiliirim bu aorunu?

Herkese merhabalar,

Biraz uzun olacak, hem belki aramızda olan doktorlardan fikir almak hem de içimi dökmeme yardımcı olması bakımından yazıyorum.

2013 yılında rektum ca opereli 75 yaşındaki babam için istenen tomografi sonrasında istenen pet sonuçlarıyla beraber akciğer ca ve rektumda nüks şüphesi teşhis edildi. pet raporu şu şekilde:

Opere rektum loju kolon segmenti sol lateral kesimde hiperbolizma (suvmax:, 7.2) izlenmiştir. bulgu nuks kuşkusu uyandirmakta olup, klinik suphe varlığında endoskopik degerlendirme onerilir.

Sol akciger ust lob apikoanterior segmentte 16mm çaplı, yüksek derecede hipermetabolik noduler lezyon (suvmax:10.5) izlenmiş olup, onceki goruntulemeye göre yeni bulgudur. (kuvvetle muhtemel malign/metaststik pulmoner nodul, yeni lezyon)

Bu bilgiler ışığında kolon bolgesine endoskopi önerildi ancak 2013 yılındaki ameliyatından kaynaklanan ileostominin kapatılması için 2015 yılında endoskopi denemesinde başarılı olunamadi, rektum yolunun açılamadığı gibi bir sey soylendi ve ilestomi ile hayata devam ediyor, kolon bölgesi için tam teşhis koymak adına endoskopi bu sebeple mümkün gözükmüyor.

İstanbul'da önerebileceğiniz cerrah/hastane var mıdır, gücümüz yeterse Koç Üni. hastanesine götürmek istiyoruz, salı gününe cerrahtan randevu aldım ancak maliyeti karşılayamayacağız gibi görünüyor, bu sebeple önceki ameliyatının yapıldığı Çapa'da da aynı gün onkolog randevusu var.

Önceden çekilen tomografide kendini belli eden akciğer ca için kendimizi hazırlamıştık ancak kolon bölgesindeki şüphe sebebiyle nasıl hareket edeceğimizi kestiremiyoruz. Konu hakkında bilgisi olan doktor arkadaşlardan fikir almak isterim.

Dediğim gibi buradan bir çözüm beklemiyorum, sadece salıya kadar farklı fikirler, cerrah ve onkologla görüştüğümde sorulması gerekenler hakkında bilgiler edinmek istiyorum.

Şimdiden çok teşekkürler.

cuma günü deli gibi basketbol oynadıktan sonra sırılsıklam terlemiştim.içimdeki tişörtü değiştirme çıkartma fırsatım olmadı.üstümde kurudu.şimdi çok fena boğazım ağrıyor.ne yapmalı?

Kanser olduğunu biliyorum ancak durum çok mu kötü? En ufak iyi bir şey duymaya o kadar ihtiyacım var ki
s2.eksiup.com

Bizi neler bekliyor? MR da lenflerde bir sorun görünmedi

Konu şu: www.jwatch.org

Fda, cipro ve muadili ilaclarin aortta yirtilmaya yol acabilecegini yayinlamis gecen ay. Cipro'yla ilgili sakin kullanmayin falan diyen meshur entryyi de gormussunuzdur eksi'deki. Zaten lazim oldukca kullanmayin demisti. Ama hem amerika'da hem turkiye'de peynir ekmek gibi gidiyor bu ilac. Grip olana sinuzit olana veriyorlar.
1. Doktorlar bu zararlarindan bihaber mi yoksa ilac sirketlerinden aldiklari parayi onemseyip mi yazip duruyorlar? Kiz arkadasim bi ameliyat sonrasi cipro'ya alerjisi oldugunu belirten bilekligi olmasina ragmen zorla cipro yazmaya calismislardi.
2. Alti ustu antibiyotik olan bi kutu hap nasil vucutta bu kadar tahribata yol acabiliyor? Madem bu kadar tehlikeli nicin bundan sadece saglik cevreleri haberdar, kamu bihaber bundan?

Selamlar,

El bileklerimde carpal tunnel emaresi olabileceğim bir sıkıntı var. Olmayabilir de.tahminim bu.


Bir dönem ağırlık çalışmıştım.
Şimdi şınav pozisyonu aldığımda bileklerim dayamamayacagim kadar ağrıyor.
Yani ellerimi geriye doğru bilekten çok bukemiyorum

Ama şınav için seyyar tutamaçlardan kullanıp bileklerimi hiç bukmezsem normal şınav cekebiliyorum.

Uzun süre ara verdiğim için ham haldeyim. Nasıl bir yol izlemeliyim hangi hareketler daha uygun olur?

Not: bileklerimi gün içerisinde çok bükmemek için carpal tunnel bilekliği takıyorum.

yatarken elinizi karnınıza koyduğunuzda kalbinizin atışını göbeğinizde hissedebiliyo musunuz?

Öncelikle belirteyim öğrenciyim ve sigortam yok, tek kriterim ucuz olması.

3 saatten beri deli divane oldum, ağrıdan bayılmak üzereyim. İnternetteki yorumlar ne kadar iyi olduklarından bahsediyor hepsinin ancak fiyattan dem vuran yok. Sizin önerebileceğiniz ucuz bir diş tabibi var mıdır Eskişehir'de? Sorunum 20lik diş ile ilgili antibiyotik bile çare olabilir geçici de olsa.

Künefe sipariş etmiştim, biliyorsunuz paket servislerde alüminyum benzeri bir kapta servis ediyorlar.

www.yenianadolu.com.tr

Künefe eve gelinceye kadar soğumuş tabii. Ben de döküm tavanın üzerinde tekrardan ısıttım. Yaptığım şey çok mu sağlıksız olmuş, alüminyum künefeye geçmiş midir?

Merhaba,

Sol gözümün altı üç gündür durmaksızın segiriyor. Neden olabilir bu acaba geçer geçer dedim geçmedi, insanın canını sıkıyor. 27 yaşındayım göz tansiyonu falan olmaz diye düşünüyorum ama hekime gitmeli mi sizce?

kaziklamayan, kendisini tatile goturen mumessilin markasinda israr etmeyen, gerekmeyen mudahaleye kalkismayacak iyice bi dermatolog ariyoruz. herhangi bir problem veya rahatsizlik yok gozle gorulen, sadece yasla gelen yan etkiler konusunda danisilacak, fikir alinacak.

vücudumun bir şeyleri mi eksik. nedir.

Merhabalar,

Dün akşamdan beri sağ ayağımın dış tarafında geçmeyen bir uyuşma var. Dün çok aşırı rahat olmayan bir bot giydim ve 1-2 saat boyunca yüksek bir taburede (bistro tarzı) oturdum. Oradan eve gidince başladı. Uyuyup uyandım, halen devam ediyor. Daha önce başına gelen var mı, ne yapmak gerekiyor?

Hangi departmana gideceğimi bile bilmiyorum. Sinirsel bir şey mi, dolaşımla mı alakalı, ortopediye mi gitmek gerekir onda da kararsız kaldım.

Selamlar, bir arkadaşımın annesinin raporlarını Türkçe'den İngilizce'ye çevirebilecek birilerine ihtiyacımız var. Konu hakkında bilgisi olan bu tarz çevirileri daha önce yapmış olanlar mesaj atarsa çok sevinirim.

Hastamız karaciğer kanseri.

s.b. ürolojiye mi gitmeliyim? geçen gün saydım 19 kere tuvalete çıktım 8 saat içinde.