dahili bulunan yapışkan notların tasarımını sevmiyorum fontları falan iğrenç. tasarımı güzel hatta fontları değiştirilebilen aşırı kişiselleştirilebilir not programı öneriniz varsa söyleyebilir misiniz?
Pazarlamayla ilgili bi mülakata hazırlanıyorum, şu iki soru önemli:
-kötü yönetilen iyi bi marka örneği verebilir misiniz?
-iyi yönetilen kötü bi marka örneği verebilir misiniz?
2.si daha zor bi soru bence :/ sizin örnekleriniz var mıdır?
-kötü yönetilen iyi bi marka örneği verebilir misiniz?
-iyi yönetilen kötü bi marka örneği verebilir misiniz?
2.si daha zor bi soru bence :/ sizin örnekleriniz var mıdır?
ankarada bir otelden adana'da bir otele gitmesi gereken 3 parça kargo var. parça taşımacılık yapan, güvenilir ve ekonomik bir firma var mı bildiğiniz?
Merhabalar,
5-6 senedir, her gün okuduğum fasiliteyi kaldırdı adamlar. E peki şimdi ben o güzel entey'leri nasıl bulacağım? Her gün binlerce entry yazılıyor. Samanlıkta iğne aramak gibi. Bir tek haftanın en beğenilenleri kaldı, o da haftada bir defa değişiyor.
Napıyorsunuz peki? Sadece badilerin entry'lerini mi oluyorsunuz?
Resmen giresim gelmiyor artık sözlüğe.
5-6 senedir, her gün okuduğum fasiliteyi kaldırdı adamlar. E peki şimdi ben o güzel entey'leri nasıl bulacağım? Her gün binlerce entry yazılıyor. Samanlıkta iğne aramak gibi. Bir tek haftanın en beğenilenleri kaldı, o da haftada bir defa değişiyor.
Napıyorsunuz peki? Sadece badilerin entry'lerini mi oluyorsunuz?
Resmen giresim gelmiyor artık sözlüğe.
Merhaba
Benim ikametim İzmir'de, nişanlımın Pendik'te, ama biz nikahı Beşiktaş'ta kıydıracağız (çünkü bok var eheh). İkimizin ayrı ayrı bağlı olduğu muhtarlıklara/belediyelere vs. gidip, ayrı ayrı izin belgesi alıp, sağlık raporu vs. dosyaları tamamlayıp öyle mi Beşiktaş'a gitmesi gerekiyor?
ayrıca nikaha en fazla 6 ay kala başvurulabiliyor sanırım. Belgeleri mesela 8 ay önce tamamlamış olursak, "aa bunların tarihi geçmiş, taze yaptırın" derler mi?
Şimdiden teşekkürler.
Benim ikametim İzmir'de, nişanlımın Pendik'te, ama biz nikahı Beşiktaş'ta kıydıracağız (çünkü bok var eheh). İkimizin ayrı ayrı bağlı olduğu muhtarlıklara/belediyelere vs. gidip, ayrı ayrı izin belgesi alıp, sağlık raporu vs. dosyaları tamamlayıp öyle mi Beşiktaş'a gitmesi gerekiyor?
ayrıca nikaha en fazla 6 ay kala başvurulabiliyor sanırım. Belgeleri mesela 8 ay önce tamamlamış olursak, "aa bunların tarihi geçmiş, taze yaptırın" derler mi?
Şimdiden teşekkürler.
Sizden seçmeler bekliyorum.. teşekkürler.
Eğitim ve sağlık gibi temel sektörler İslam'ı kullanıp insanları sömüren kuruluşlarla dolmuş. Fetö operasyonlarıyla soruşturulan insanların sahip olduğu hastanelere bakmak yeterli. Yeşil sermaye hastaneleri de öyle.
Burada isim vermiyorum herhangi hukuki bu sorun olmaması için ama gerekirse madara ederim, bu da dursun burda.
Mesela yakın zamanda bu iki grup tarafından satın alınan bi hastane çalışanının anlattıklarını duydum. Daha önceden x bir hastalık nedeniyle iki tahlil uygulanırken, şimdi bunun iki katı uygulanıp bir de her sene yaptırmanız gereken x aşısı vs var gibi şeyler söylenirmiş. Genel olarak hastanenin hastalardan istediği tahliller ikiye katlanmış, daha önceki hastaların telefonlarına da tedavi kampanya mesajları atar olmuşlar. Çoğunun da böyle olduğunu düşünüyorum. Bir de müşteri profili olarak onların kafada değilseniz, giyim kuşamınız onlar gibi değilse işiniz kolay değil.
Geriye Acıbadem gibi hastaneler kalıyor ama onların istediği fiyatlar da öyle böyle değil.
Kısacası varsa bilginiz temiz düzgün hastaneler paylaşalım, veri tabanı olsun. (Varsa?)
Burada isim vermiyorum herhangi hukuki bu sorun olmaması için ama gerekirse madara ederim, bu da dursun burda.
Mesela yakın zamanda bu iki grup tarafından satın alınan bi hastane çalışanının anlattıklarını duydum. Daha önceden x bir hastalık nedeniyle iki tahlil uygulanırken, şimdi bunun iki katı uygulanıp bir de her sene yaptırmanız gereken x aşısı vs var gibi şeyler söylenirmiş. Genel olarak hastanenin hastalardan istediği tahliller ikiye katlanmış, daha önceki hastaların telefonlarına da tedavi kampanya mesajları atar olmuşlar. Çoğunun da böyle olduğunu düşünüyorum. Bir de müşteri profili olarak onların kafada değilseniz, giyim kuşamınız onlar gibi değilse işiniz kolay değil.
Geriye Acıbadem gibi hastaneler kalıyor ama onların istediği fiyatlar da öyle böyle değil.
Kısacası varsa bilginiz temiz düzgün hastaneler paylaşalım, veri tabanı olsun. (Varsa?)
Sb.
Merhaba,
Yapacağım otobüs yolculuğunda ISIC kartlılara 3€ indirim var. Eğer ISIC üyesiyseniz ve aynı kampanyayı kullanmayacaksanız aşağıdaki linkteki formu doldurup gelen kodu bana yollayabilir misiniz?
benefits.isic.org
Teşekkürler şimdiden ^^
Yapacağım otobüs yolculuğunda ISIC kartlılara 3€ indirim var. Eğer ISIC üyesiyseniz ve aynı kampanyayı kullanmayacaksanız aşağıdaki linkteki formu doldurup gelen kodu bana yollayabilir misiniz?
benefits.isic.org
Teşekkürler şimdiden ^^
Merhabalar. Özellikle, etek tıraşı dedikleri kısım için önerilerinize ihtiyacım var. Normalde hep jiletle tıraş ederdim ancak cildi hassas biri tarafından, onun cildini tahriş ettiğim dönüşünü aldım. Çıkış yönünün tersine tıraşı da denedim sağlıklı olmadığını bilmeme rağmen bu da çözüm olmadı hattta bu kez benim cildim de tahriş oldu haliyle. Ne öneriyorsunuz? Tüy dökücü kremler kullanılabiliyor mu bu bölgede? Ağda mı yapalım ne yapalım pürüzsüz olması için? Phillips bodygroom u gördüm araştırırken bunu kullanabin var mıdır? Kusursuz pürüzlük sağlıyor mu? Eğer öylesiyse hangi modelini tavsiye ediyorsunuz farklı çeşitleri var çünkü?
İğrenç bir soru oldu galiba ama olsun tıpta utanma yoktur.
Not:Erkeğim
İğrenç bir soru oldu galiba ama olsun tıpta utanma yoktur.
Not:Erkeğim
Assasins Creed'de oynayan hanımefendiyi seviyorum ama IMDB puanı düşük filmin. Diğeri de salondaki elle tutulur diğer film. Hangisine gideyim?
Merhaba;
Tanık olarak çağırıldığım mahkemeye gitmedim. Daha önce karakolda ifade vermiştim. Şimdi ne olacak? Başıma ne gelir? Zorla alıp götürürler mi?
Teşekkürler.
Tanık olarak çağırıldığım mahkemeye gitmedim. Daha önce karakolda ifade vermiştim. Şimdi ne olacak? Başıma ne gelir? Zorla alıp götürürler mi?
Teşekkürler.
Merhaba, daha önce bu konuda soru sormuştum ancak tekrar sormam gerekiyor çünkü bu konuda daha farklı bir sorun yaşayacağımı öğrendim.
Erasmus icin Eylül ayından beri Italyadayim. Tek dönemlik geldiğim için oturma iznine basvurmadım ancak şimdi uzatma kararı aldigim için basvurmam gerekiyor. Uluslarası ofise formlari doldurmak icin yardim istemeye gittim ancak oturma iznine zamaninda başvurmadigim için şuan illegal kaldığımı, başvurduğum zaman para cezası alıcağımı veya daha farkli şeylerin olabilicegini söylediler.
Ülkeye giris yapalı 3 aydan fazla oldu. Bu durumda sınır dışı edilme ihtimalim var mı? Sadece para cezası alırsam ne kadar ödemem gerekir?
Erasmus icin Eylül ayından beri Italyadayim. Tek dönemlik geldiğim için oturma iznine basvurmadım ancak şimdi uzatma kararı aldigim için basvurmam gerekiyor. Uluslarası ofise formlari doldurmak icin yardim istemeye gittim ancak oturma iznine zamaninda başvurmadigim için şuan illegal kaldığımı, başvurduğum zaman para cezası alıcağımı veya daha farkli şeylerin olabilicegini söylediler.
Ülkeye giris yapalı 3 aydan fazla oldu. Bu durumda sınır dışı edilme ihtimalim var mı? Sadece para cezası alırsam ne kadar ödemem gerekir?
arkadaşlar,
aşırı hızlı ve verimli şekilde ingilizce öğrenmem gerekiyor. 0 değilim.
beni teşvik edecek, yönlendirecek, öğretici bi aplikasyon vs biliyor musunuz?
başka neler olabilir.
yurt dışı eğitimi hariç, eğitim önerilerine de açığım.
aşırı hızlı ve verimli şekilde ingilizce öğrenmem gerekiyor. 0 değilim.
beni teşvik edecek, yönlendirecek, öğretici bi aplikasyon vs biliyor musunuz?
başka neler olabilir.
yurt dışı eğitimi hariç, eğitim önerilerine de açığım.
Şehiriçi kaç litre yakıyorsunuz? Günlük 70 km yapılacak çevreyolunda. Dizel yerine benzinli alıp lpg taktırmak mantıklı mı? Mazotu da 4.7 gibi fiyattan aldım ucuz da değil. Bir de avmlere almıyorlar mı hala arabaları?
tavsiye edebileceğiniz takip edilesi iddaacı var mı?
Bebek yurt dışında doğduktan sonra Türkiye'ye turist vizesi ile giriş yapıyor. Vize süresi 90 gün. Bu süre içinde TC kimliği çıkıyor ve Türk vatandaşı oluyor.
Bu aşamada Emniyet Müdürlüğü'ne turist statüsünün vatandaşlığa değişimi konusunda bir bilgilendirme yapmak gerekli mi? Benzer süreçten geçmiş olan var mıdır acaba? Aradım ancak web siteleri ya da çağrı merkezleri gerekli bilgiyi veremedi.
Peşinen teşekkürlerimle.
Bu aşamada Emniyet Müdürlüğü'ne turist statüsünün vatandaşlığa değişimi konusunda bir bilgilendirme yapmak gerekli mi? Benzer süreçten geçmiş olan var mıdır acaba? Aradım ancak web siteleri ya da çağrı merkezleri gerekli bilgiyi veremedi.
Peşinen teşekkürlerimle.
Merhaba,
Aslında düşününce sinemaya hep tek başıma gitmek mantıklı geliyor. Zaten biriyle buluşup sonra direk sinemaya gidip 2 saat konuşmadan oturmak düşüncesi saçma geliyor.
Tam bu motivasyonla sinemaya tek başıma gidicem diyorum ama yapamıyorum. biri gelsin istiyorum..
İlginç bir etkinlik hem tek başına gitmek daha mantıklı ama gidince de birisini arıyorsun ortak paylaşım isteği midir nedir :/
Siz hangisini tercih ediyorsunuz? Bir de şimdi gitmek istiyorum tek başıma gidiyim değil mi?
Aslında düşününce sinemaya hep tek başıma gitmek mantıklı geliyor. Zaten biriyle buluşup sonra direk sinemaya gidip 2 saat konuşmadan oturmak düşüncesi saçma geliyor.
Tam bu motivasyonla sinemaya tek başıma gidicem diyorum ama yapamıyorum. biri gelsin istiyorum..
İlginç bir etkinlik hem tek başına gitmek daha mantıklı ama gidince de birisini arıyorsun ortak paylaşım isteği midir nedir :/
Siz hangisini tercih ediyorsunuz? Bir de şimdi gitmek istiyorum tek başıma gidiyim değil mi?
Duyurunun sevgili ik cıları merhaba,
A şehrinde(memleketim-anne baba arkadaş herkes orada) x maaşla supervisor olarak çalışırken B şehrinde 2x maaşla müdür ünvanıyla işe girdim, 3 aydır çalışıyorum.
Amma velakin halimden memnun değilim, hem şehir hem de şirket açısından ortamı sevmedim, iş arıyorum. 3 aylık tecrübe çok az, gereksiz yere soru işaretleri oluşturacak o yüzden bu iş hiç olmamış gibi davranmayı cv`me koymamayı planlıyorum. Ayrıca illa müdür olmak gibi bir derdim yok fakat kıdemli uzman-supervisor vs pozisyonlara başvurduğumda sanki kariyerde gerileme olmuş gibi görünecek, negatif bir görüntü olacak.
Mevcut iş arama sürecinde potansiyel işverenlerime cv ve yeni iş açısından ne kadar bilgi vermeliyim?
1)CV de son işi göstermemek; 1a önceki işte çalışmaya devam ediyormuş gibi yapmak, 1b işten ayrıldım boştayım demek, 1c görüşme esnasında yeni işten bahsetmek, bir nevi süpriz bilgi.
2) CV de son işi göstermek
Yukarıdakiler dışında başka tavsiyeleriniz varsa onları da alabilirim.
A şehrinde(memleketim-anne baba arkadaş herkes orada) x maaşla supervisor olarak çalışırken B şehrinde 2x maaşla müdür ünvanıyla işe girdim, 3 aydır çalışıyorum.
Amma velakin halimden memnun değilim, hem şehir hem de şirket açısından ortamı sevmedim, iş arıyorum. 3 aylık tecrübe çok az, gereksiz yere soru işaretleri oluşturacak o yüzden bu iş hiç olmamış gibi davranmayı cv`me koymamayı planlıyorum. Ayrıca illa müdür olmak gibi bir derdim yok fakat kıdemli uzman-supervisor vs pozisyonlara başvurduğumda sanki kariyerde gerileme olmuş gibi görünecek, negatif bir görüntü olacak.
Mevcut iş arama sürecinde potansiyel işverenlerime cv ve yeni iş açısından ne kadar bilgi vermeliyim?
1)CV de son işi göstermemek; 1a önceki işte çalışmaya devam ediyormuş gibi yapmak, 1b işten ayrıldım boştayım demek, 1c görüşme esnasında yeni işten bahsetmek, bir nevi süpriz bilgi.
2) CV de son işi göstermek
Yukarıdakiler dışında başka tavsiyeleriniz varsa onları da alabilirim.
Sanırım İnternet'ten indirdiğim dosyalar böyle açılıyor. O şekilde açılmaması için nasıl ayarlayabilirim? Netteki anlatımlardan anlamadım; karışıtı, yapamadım.
Arkadaşlar, bu suçtan dolayı üst sınırdan ceza alan var mıdır? Yani 2 sene alıp memuriyet hakkı yanan gibi. Merak ettim
Çoğu şirket iş seyrekliğinden, maddi yetersizlikten yakınıyor, bazı arkadaşlarım işten çıkarıldı. Sizlerin çalıştığı şirketlerde durum nasıl? Genel olarak böyle mi hakikaten? Sektör de belirtirseniz sevinirim.
docs.google.com
bu listeden yeşil sarı olanlardan ve trde rahat alabileceğim markaları önerebilir misiniz? Su geçirmeyen olmas öncelikli.
bu listeden yeşil sarı olanlardan ve trde rahat alabileceğim markaları önerebilir misiniz? Su geçirmeyen olmas öncelikli.
ae01.alicdn.com 
bende bu tarz oyuncak gibi bi küçük bir klaye vardı çocujluktan beri. Bir kaç sene önce ellerim çalışsın beynin sağ lobu da aktif olsun vs diyerek başladm çalmaya. Sonra sevmeye başladım,
kolay bir ş ey d. Notalar arka arkaya , rhat. Aynı anda 2 ses çıkmadğı içni tek tuşa basabildiğmden belki öyle kolay geliyor.
Şimdilerde çalışyorum işte, vaktim kalmıyor çoğu şeye. Belki ayda bir filan bakarsam bakıyorum.
www.hepsiburada.com
bu tarz bir şey alayım diyorum hem iştahlandırır, hem daha rahat çalabilirim aynı anda 2 el çalma filan.
Köşeye atmaktan korkuyorum ve gitar keman gibi şeylere bakınca biraz farklı geliyor, onlar daha sanatsal geliyor niyeyse.
Mızıka da var. YOutubedan öğrenirim diye aldım. NOtalara bakarak kendim çıkarıyorum bir kaç ses, org kadar ilerlemedim onda.
bende bu tarz oyuncak gibi bi küçük bir klaye vardı çocujluktan beri. Bir kaç sene önce ellerim çalışsın beynin sağ lobu da aktif olsun vs diyerek başladm çalmaya. Sonra sevmeye başladım,
kolay bir ş ey d. Notalar arka arkaya , rhat. Aynı anda 2 ses çıkmadğı içni tek tuşa basabildiğmden belki öyle kolay geliyor.
Şimdilerde çalışyorum işte, vaktim kalmıyor çoğu şeye. Belki ayda bir filan bakarsam bakıyorum.
www.hepsiburada.com
bu tarz bir şey alayım diyorum hem iştahlandırır, hem daha rahat çalabilirim aynı anda 2 el çalma filan.
Köşeye atmaktan korkuyorum ve gitar keman gibi şeylere bakınca biraz farklı geliyor, onlar daha sanatsal geliyor niyeyse.
Mızıka da var. YOutubedan öğrenirim diye aldım. NOtalara bakarak kendim çıkarıyorum bir kaç ses, org kadar ilerlemedim onda.
Teknik bir şeyler midir? yani değiştirilemeyecek bir şey midir? bunu öğrenmek istiyorum.
Dengeler bozulmasın dünyamız Yok olmasın İngilizcesi ne olabilir
ekteki gramofonlar canlı yayında satılacak. böyle fotoğraftan bişey anlaşılır mı? yayında artık sesine mesine bakıcam da, ne sorabilirim mesela? hiç anlamıyorum. bi de kaç para verilir bunlara?
yeni açacağım mütevazi küçücük fıçıcık eticaret sitesi için hangi firmadan hosting almamı tavsiye edersiniz arkadaşlar?
görseldeki gibi bir projem var. +5 +20 olarak belirtilen sayılar köşeler arasındaki kot farkını belirtiyor. şimdi parçanın ön görünüşü bu ama bana parçanın gerçek ölçüleri lazım. anlatabildim mi bilemiyorum. Bunu hızlıca ve hatasız yapmanın en kolay yolu nedir? 2 gündür beynim durdu :)
Merhabalar.
Don't Starve diye bir oyun var arkadaşlarla pc üzerinden oynadığımız, oyunun hastası olan arkadaş geçenlerde bunun ios için çıktığını görmüş. Ben android kullanıcısı olduğumdan bilmiyorum ios oyunlar internetten nasıl alınır, hediye yollama şansım var mı falan. Gerçi Android için Play Store üzerinden de paralı oyun almışlığım yok hiç, ama o başka bir konu.
iTunes üzerinden oyunu satın alıp hediye etme olayını nasıl yapabilirim?
Don't Starve diye bir oyun var arkadaşlarla pc üzerinden oynadığımız, oyunun hastası olan arkadaş geçenlerde bunun ios için çıktığını görmüş. Ben android kullanıcısı olduğumdan bilmiyorum ios oyunlar internetten nasıl alınır, hediye yollama şansım var mı falan. Gerçi Android için Play Store üzerinden de paralı oyun almışlığım yok hiç, ama o başka bir konu.
iTunes üzerinden oyunu satın alıp hediye etme olayını nasıl yapabilirim?
Aramaya inandim ve daha onceki cuzdan tavsiyelerine baktim genel olarak matras'in cuzdanlari tavsiye edilmis. E bendeki de zaten matras, hicte oyle cok kaliteli bir sey diyemem.
2 seneyi belki biraz gecmistir kullanali ama deforme olmaya basladi.
Acaba nufus cuzdani ehliyet ve cok sayida kartvizit, kredi kartini muhafaza edip siskin durmayan sik bir cuzdan biliyor musunuz ?
2 seneyi belki biraz gecmistir kullanali ama deforme olmaya basladi.
Acaba nufus cuzdani ehliyet ve cok sayida kartvizit, kredi kartini muhafaza edip siskin durmayan sik bir cuzdan biliyor musunuz ?
Gunaydin gencler, sıkıcı bir kahvalti sorusu ile daha karsinizdayim? Besiktasta surada kahvalti yapabilirsiniz, tavsiye ederim dediginiz yerleri bekliyorum:)
bunu ingilizce en uygun hangi ifade doğru tanımlar?
morale veya spirituality gibi ifadeler tam ifade etmiyor gibi.
morale veya spirituality gibi ifadeler tam ifade etmiyor gibi.
alıcam bundan bir tane ama internet sitesinden mi bayisinden mi daha iyi fiyat verirler ?
bir tane buldum fiyat çok uygun. akakçeye göre hem de ücretsiz kargo yapyorlar şahane. ama güvenilir mi kafamı kurcalıyor
www.beyazavm.com
bu da akakçe araması sonuçları
www.akakce.com
bir tane buldum fiyat çok uygun. akakçeye göre hem de ücretsiz kargo yapyorlar şahane. ama güvenilir mi kafamı kurcalıyor
www.beyazavm.com
bu da akakçe araması sonuçları
www.akakce.com
Atatürk havalimanı dış hatlar yerinde telefonu bilgisayarı şarja takacak priz yerleri nerelerde var?
Edit : Cafekerde falan bir şey almadan oturulabiliyor mu? Sabiha Gökçende oluyordu.
Edit : Cafekerde falan bir şey almadan oturulabiliyor mu? Sabiha Gökçende oluyordu.
www.decathlon.com.tr
bu ayakkabıyı aldım. 2. gün yani dün yağmur yağdı. Yağmurda yürüdüm 20 30 dakika. fazla sulara basmadığım halde ayak uçlarım hafif de olsa ısalktı. Ayak üstünden vs girdi diy düşündüm ama sadece ayak uçları ıslak gibiydi.
Su alırsa iadesi var dediler. Nasıl kanıtlayacağım orda bilmiyorum da.
Para iadesi mi alaym sizce yoksa
www.decathlon.com.tr
şunu da deneyyim mi?
Vegan ürün diye bu ürünleri tercih etmiştim.
bu ayakkabıyı aldım. 2. gün yani dün yağmur yağdı. Yağmurda yürüdüm 20 30 dakika. fazla sulara basmadığım halde ayak uçlarım hafif de olsa ısalktı. Ayak üstünden vs girdi diy düşündüm ama sadece ayak uçları ıslak gibiydi.
Su alırsa iadesi var dediler. Nasıl kanıtlayacağım orda bilmiyorum da.
Para iadesi mi alaym sizce yoksa
www.decathlon.com.tr
şunu da deneyyim mi?
Vegan ürün diye bu ürünleri tercih etmiştim.
Normalde royal canin alıyorum. Temizmama iyi diye birkaç yorum okudum. Siz ne düşünürsünüz? Ayrıca kedi Yeni mamayı garipser mi sizce?
2. Soru ise sokaktaki kediler için. Geçenlerde bi link paylaşılmıştı hepsiburadadan. Bulamıyorum onu. Dışardaki hayvanlar için de mama önerir misiniz?
2. Soru ise sokaktaki kediler için. Geçenlerde bi link paylaşılmıştı hepsiburadadan. Bulamıyorum onu. Dışardaki hayvanlar için de mama önerir misiniz?
Selam arkadaşlar. Sigarayı bırakmanın kilo aldırdığı konusunda herkes hemfikir sanırım. Milletçe tek ortak düşüncemiz bu bile olabilir.
Peki, normalde Karatay diyetini yeme alışkanlığı edinmiş bi insan düşünelim. Sabah kahvaltıyı protein ağırlıklı yaptığımız için kan şekerimiz hızlı yükselmiyor, insülin de coşmuyor. 4-5 saat sonra Leptin hormonu salgılanmaya ve yağ yakılmaya başlıyor. Fakat Leptin hormonu salgılanmadan önceki 4-5 saat içerisinde sigara içtiğimizde bildiğim kadarıyla tekrar kan şekeri yükselip insülin salınıyor. Bu da -mantık yürüterekten- leptin salgılanmasını ve yağ yakımını engelleyen bi durum ortaya çıkarıyor.
Bu mantıkla karatay diyetine uyduğumuz sürece sigarayı bıraktığımızda Leptin hormonu sayesinde daha sağlıklı yağ yakımı olmayacak mı ? Bu mantıkla o kadar da kilo alınır mı yine ?
Bilenler ve mantık yürütecek olanlar özellikle belirtirse ve uzun uzun açıklarsa sevinirim.
Teşekkür şimdiden.
Peki, normalde Karatay diyetini yeme alışkanlığı edinmiş bi insan düşünelim. Sabah kahvaltıyı protein ağırlıklı yaptığımız için kan şekerimiz hızlı yükselmiyor, insülin de coşmuyor. 4-5 saat sonra Leptin hormonu salgılanmaya ve yağ yakılmaya başlıyor. Fakat Leptin hormonu salgılanmadan önceki 4-5 saat içerisinde sigara içtiğimizde bildiğim kadarıyla tekrar kan şekeri yükselip insülin salınıyor. Bu da -mantık yürüterekten- leptin salgılanmasını ve yağ yakımını engelleyen bi durum ortaya çıkarıyor.
Bu mantıkla karatay diyetine uyduğumuz sürece sigarayı bıraktığımızda Leptin hormonu sayesinde daha sağlıklı yağ yakımı olmayacak mı ? Bu mantıkla o kadar da kilo alınır mı yine ?
Bilenler ve mantık yürütecek olanlar özellikle belirtirse ve uzun uzun açıklarsa sevinirim.
Teşekkür şimdiden.
Annem astım hastası ve kalbi sürekli dakikada 98-100 atıyor. Tansiyonu ise normal yükselme ya da düşüş yok. En fazla 13 oluyor. Ama korkuyorum bu kadar fazla atmasına. Kardiyolojide randevu bulamadım. Dahiliyeye randevu aldım. Dahiliye anlar mı? Sonuçta kalp hastası falan değildi ve sebebini bilmiyoruz. Çok uzun zamandır bu şekildeymiş. Yorulunca falan böyle artıyor.
Var mı sizin çevrenizde kalbi bu kadar hızlı atan. İnternetten baktım kalp krizi geçirme riski çok fazlaymış korkuyorum:(
Var mı sizin çevrenizde kalbi bu kadar hızlı atan. İnternetten baktım kalp krizi geçirme riski çok fazlaymış korkuyorum:(
kıkırdak ve eklemlerin güçlenmesi için vitamin önerebilir misiniz? sol dizim spordan dolayı ara ara ağrıyor, kas gevşetici kullanıyorum ama diz kapağımı güçlendirmem gerekiyor, bunun için ne tür vitamin önerirsiniz?
kemik suyu filan iyi gelir mi?
kemik suyu filan iyi gelir mi?
Merhaba,
Ofisteki bilgisayarlardan sadece bir tanesinde çıktı aldığımızda ayarladığımız kenar boşluklarını istediğimiz şekilde alamıyoruz. Önizleme yaparken de sorun yok ancak yazıcıdan çıktı aldığımızda kenar boşlukları yazdığımız ve önizlediğimiz gibi gelmiyor. Yazıcı ayarlarında da herhangi bir ayar bulamadım, zira diğer bilgisayarlarda sorunsuz çıktı alabiliyoruz. Yazıcıyı mı silip kurayım tekrar ne yapayım?
Microsoft Office Ev ve İş 2016 var bu arada tüm bilgisayarlarda.
Sevgiler.
Ofisteki bilgisayarlardan sadece bir tanesinde çıktı aldığımızda ayarladığımız kenar boşluklarını istediğimiz şekilde alamıyoruz. Önizleme yaparken de sorun yok ancak yazıcıdan çıktı aldığımızda kenar boşlukları yazdığımız ve önizlediğimiz gibi gelmiyor. Yazıcı ayarlarında da herhangi bir ayar bulamadım, zira diğer bilgisayarlarda sorunsuz çıktı alabiliyoruz. Yazıcıyı mı silip kurayım tekrar ne yapayım?
Microsoft Office Ev ve İş 2016 var bu arada tüm bilgisayarlarda.
Sevgiler.
ben tarayiciya yazinca direkt cikiyor ama buton yok mu sozlukte? bir ara kaybolmustu, hala mi kayip, ben mi goremedim?
tesekkurler.
tesekkurler.
hastayım. üşütmüşüm, burnum akıyor. yaklaşık yarım saat sonra da evden çıkmam lazım. duş alsam iyi gelir mi bu durumda?
yüksek lisans transkriptimde tez alanında harf notum p, google ile baktım bir yerde hazırlık halinde süregelen ders demekmiş; bir yerde de pass demek diyor hangisi doğru?
nerede yapalım yarın ? var mı tavsiyeniz arkadaşlar, sıcaklar mühim, bir de fiyat performans :)
teşekkürler.
teşekkürler.
İmdb'de sadece oylama yaparak izlediklerimi kaydedebiliyorum, yanlış hatırlamıyorsam ordaki tik işareti yani izledim işareti biraz sıkıntılıydı. Ya liste kurulmuyordu ya da izlediklerimi göremiyordum.
Sıfırdan tüm izlediğim filmleri listelemek için nereyi kullanabilirim? Bol bol film listesi lazım aralarından elemek için, hatta bir tane sitede rastgele binlerce filmi dizdiği bir listeye yönlendiriyordu ileri yapa yapa izlediklerimizi seçebiliyorduk. Öyle bir güzellik iyi olur. Oy verme işini beceremiyorum.
Sadece arayüzü ve kullanımı basit bir listeleme sitesi lazım.
Sıfırdan tüm izlediğim filmleri listelemek için nereyi kullanabilirim? Bol bol film listesi lazım aralarından elemek için, hatta bir tane sitede rastgele binlerce filmi dizdiği bir listeye yönlendiriyordu ileri yapa yapa izlediklerimizi seçebiliyorduk. Öyle bir güzellik iyi olur. Oy verme işini beceremiyorum.
Sadece arayüzü ve kullanımı basit bir listeleme sitesi lazım.
Bir kaç yıldır nefes darlığı çekiyorum ve ya akciğer kanseriysem diye ölesiye korkuyorum. Tabii ki doktora gideceğim ama kanser olsam bir kaç sene içerisinde çok daha farklı belirtileri ortaya çıkmaz mıydı? Noolur rahatlatıcı bir şey söyleyin, çok korkuyorum, kafayi yiyecegim.
Edit: neden bu zamana kadar doktora gitmedin diye düşünenler olabilir, çok haklısınız. Korktuğum için ve cahilliğimden.
Edit: neden bu zamana kadar doktora gitmedin diye düşünenler olabilir, çok haklısınız. Korktuğum için ve cahilliğimden.
bu basilin kaynağı nedir? nerelerde bulunur? her paslı yüzeyde var mı?
bugün avmye acil çıkış kapısından girerken mal taşıyordum elimi kanattım kapıyı açarken. kapının kolu yok, deliğe parmağını sokup açabiliyosun ve delik de kirli paslı gibiydi. çok dikkatli bakamadım. (kapı çalışanlar tarafından sıklıkla kullanılıyor)
bugün avmye acil çıkış kapısından girerken mal taşıyordum elimi kanattım kapıyı açarken. kapının kolu yok, deliğe parmağını sokup açabiliyosun ve delik de kirli paslı gibiydi. çok dikkatli bakamadım. (kapı çalışanlar tarafından sıklıkla kullanılıyor)